Ο αθλητισμός δεν είναι υπόθεση μόνο των επαγγελματιών αθλητών, που στοχεύουν σε μια διάκριση. «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» έλεγαν οι αρχαίοι και είτε πρόκειται για καθημερινή επίσκεψη στο γυμναστήριο είτε για τακτική ποδηλασία, γιόγκα, κολύμπι ή απλώς για ένα περίπατο στο πάρκο, το σώμα και το πνεύμα διψούν για εκτόνωση. Ευτυχώς, τα τελευταία χρόνια το ποσοστό των ατόμων που ...