Η Κα. Μαρκίδου, ανέφερε ότι η νηστεία κάνει καλό σε όλους μας μιας και βάζουμε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στο διαιτολόγιό μας. "Ίσως αυτή να είναι η ευκαιρία για να κάνουμε "αποτοξίνωση", έτσι ώστε ο οργανισμός μας να πάρει τις βιταμίνες που χρειάζεται".

 

Τέλος, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, πρότεινε για (νηστίσιμο) μεσημεριανό μελιτζάνες με λαχανικά!

 

Δείτε το βίντεο