ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΑΥΤΟ ΑΠΑΙΤΕΙ ΠΛΕΟΝ Ο ΡΥΘΜΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ

Η αφωνία των γραπτών μηνυμάτων και η αντικατάσταση της αγάπης με καρδούλες και χαμόγελα στο κινητό

Η οπτική επαφή με το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει να συζητήσουμε προκαλεί από μόνη της την απαραίτητη ηρεμία, εφόσον αντιλαμβανόμαστε πολύ πιο άμεσα και ουσιαστικά τα όσα λέει, συνδυάζοντάς τα με τις εκφράσεις του προσώπου του και τις κινήσεις του σώματός του

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι αυξημένες υποχρεώσεις μας και ο λιγοστός ελεύθερος χρόνος μάς οδήγησαν στην απομάκρυνσή μας από αγαπημένα πρόσωπα, με όλα τα συνεπακόλουθα. Βέβαια, από την άλλη μεριά, τα τεράστια άλματα της ψηφιακής τεχνολογίας στον τομέα της επικοινωνίας μάς έφεραν πιο κοντά… κατά κάποιον ανορθόδοξο, θα μπορούσε να πει κανείς, τρόπο. Η επικοινωνία μπορεί να έγινε πολύ πιο εύκολη με την αποστολή ενός γραπτού μηνύματος, μιας φωτογραφίας, ενός βίντεο, αλλά χωρίς ουσία, λένε οι ειδικοί.

Μπορεί η αληθινή επικοινωνία να γίνεται ψηφιακά; Μπορούν αισθήματα αγάπης, οργής, απογοήτευσης, θυμού, συγκίνησης να μεταφερθούν δορυφορικά μέσα από ένα γραπτό μήνυμα στο κινητό; Μπορεί η αγκαλιά να αντικατασταθεί από ένα εικονίδιο; Μάλλον όχι, αλλά ο ρυθμός της ζωής μας το απαιτεί, κάποιοι θα βιαστούν να πουν, παίζοντας κρυφτούλι πίσω από τις δικαιολογίες που όλοι, λίγο έως πολύ, χρησιμοποιούμε.

Μάτια που δεν βλέπονται… πληκτρολογούν!

Αν μας έλεγε κάποιος πριν από -όχι πολλά- χρόνια, ότι θα συμμετείχαμε σε κάποια επαγγελματική συνάντηση, ενώ συγχρόνως θα μιλούσαμε με την νταντά για το παιδί, με τον σύζυγο, με τη μητέρα μας και με όποιον άλλο έπρεπε, θα μας φαινόταν απίστευτο. Στην ψηφιακή εποχή των gadgets, των social media, των likes και comments, όλα γίνονται παράλληλα. Και καθόλου προνόμιο της νεολαίας δεν είναι αυτό. Η επικοινωνία με όλους είναι συνεχής, γρήγορη, αποτελεσματική, εύκολη.

Μπορεί ο ελεύθερός μας χρόνος να είναι πολύ περιορισμένος, ωστόσο η ψηφιακή επικοινωνία μάς βοηθά να κρατήσουμε επαφή με όλους. Ωστόσο, αυτού του είδους η επικοινωνία εμπεριέχει και πολλούς κινδύνους: της παρεξήγησης! Μια παρατήρηση μέσω γραπτού μηνύματος ή ένα απλό «οκ» μπορεί να φτάσει στα μάτια του άλλου όχι σαν συμφωνία αλλά σαν ειρωνεία και αδιαφορία. Άρα εκ των πραγμάτων η χρήση των γραπτών μηνυμάτων θα έπρεπε ίσως να περιοριστεί στα ουσιώδη.

Φατσούλες, καρδούλες και άλλα emoticons

Όταν τα πράγματα βαίνουν καλώς, μια καρδούλα ή χαμόγελο (emoticon) είναι αρκετή για να μεταφέρει κανείς την ωραία διάθεση που κουβαλά. Όμως, αν η αρνητική ενέργεια έχει φωλιάσει μέσα μας και έχουμε όρεξη για λογομαχίες μέσα από το κινητό, τότε τα αποτελέσματα δεν θα είναι ποτέ καλά και οι παρεξηγήσεις όχι μόνο δεν θα λυθούν, αλλά υπάρχει κίνδυνος για μη αναστρέψιμες καταστάσεις. Οι διαφωνίες με τον σύντροφό μας, όπως συστήνουν οι ειδικοί, απαιτούν πρόσωπο με πρόσωπο συναντήσεις και διάλογο παρά γραπτές επιθέσεις λόγου.

Η δυσκολία τού να μεταφέρεις όλα όσα σκέφτεσαι μέσα από ένα γραπτό μήνυμα είναι τεράστια. Πόσα μπορεί να γράψει κανείς και πόσα να εξηγήσει, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να είναι σε μέρος που δεν μπορεί να συγκεντρωθεί επί του θέματος! Μια άλλη γνώμη λέει ότι είναι αρκετά παιδιάστικο να τσακώνεται κανείς με γραπτά μηνύματα. Η οπτική επαφή με το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει να συζητήσουμε προκαλεί από μόνη της την απαραίτητη ηρεμία εφόσον αντιλαμβανόμαστε πολύ πιο άμεσα και ουσιαστικά τα όσα λέει, συνδυάζοντάς τα με τις εκφράσεις του προσώπου του και τις κινήσεις του σώματός του.

«Ψηφιακές» σχέσεις

Αναμφισβήτητα οι δυνατές σχέσεις βασίζονται στην επικοινωνία. Τι συμβαίνει, όμως, με τις ψηφιακές σχέσεις που βασίζονται σε ένα χείμαρρο μηνυμάτων; Μια έρευνα που έγινε πρόσφατα, για γνωστό περιοδικό ψυχολογίας του εξωτερικού, έδειξε ότι 82% των νέων υποστήριξαν πως μπορούν να επικοινωνούν με τους συντρόφους τους μέσω μηνυμάτων, ωστόσο όλη αυτή η συνεχής επικοινωνία δεν μεταφράζεται απαραίτητα σε μεγαλύτερο συναισθηματικό δέσιμο.

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα υποστήριξαν όλοι ανεξαιρέτως ότι χρησιμοποιούσαν τα μηνύματα για να επικοινωνούν με τους συντρόφους τους, ωστόσο δεν ήταν ο όγκος των μηνυμάτων δεν επηρέαζε τόσο την ποιότητα της σχέσης αλλά το περιεχόμενό τους. Όσοι έστελναν μηνύματα με ρομαντικό περιεχόμενο, ανέφεραν και μεγαλύτερο δέσιμο στη σχέση τους. Τα μηνύματα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει μια σχέση πιο ρομαντική.

(Text)άρω άρα νοιάζομαι;

Το ενδιαφέρον της έρευνας εστιάζεται και στο γεγονός ότι, οι άνδρες που έστελναν περισσότερα μηνύματα, ανέφεραν σχέσεις χαμηλότερης ποιότητας, συγκριτικά με όσους δεν έστελναν πολλά μηνύματα στους συντρόφους τους. Αναλύοντας τα αποτελέσματα της έρευνας, οι ειδικοί επεσήμαναν ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν κάποιοι, θέλοντας να χωρίσουν, αντικαθιστούν την άμεση επικοινωνία με γραπτά μηνύματα.

Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που στέλνουν μηνύματα συχνότερα, αναφέρουν ισχυρότερους δεσμούς με τους συντρόφους τους, σε σχέση με όσους επικοινωνούσαν ηλεκτρονικά λιγότερο συχνά. Οι γυναίκες φαίνεται να συνηθίζουν να αποστέλλουν μηνύματα όταν θέλουν να απολογηθούν για κάτι, να επιλύσουν διαφορές και να πάρουν αποφάσεις.

Στο τέλος οι ερευνητές μελετώντας τα πορίσματα, εξηγούν ότι τα μηνύματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναπτυχθεί ένα νέο ειδύλλιο, ωστόσο θα πρέπει να τα αποφεύγουμε όταν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε κάποια δυσκολία στις σχέσεις.

H εποχή της μοναξιάς

Η δρ εξελικτικής ψυχολογίας, Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου, μιλώντας στη «Σ», εξήγησε ότι ζούμε στην εποχή που την θερίζει η μοναξιά.

«Η διαδεδομένη χρήση του διαδικτύου έχει συσχετιστεί με τη μοναξιά. Επειδή συχνά η διαπροσωπική επαφή προκαλεί κοινωνικό άγχος σε ανθρώπους που είναι μοναχικοί. Η ψηφιακή επικοινωνία είναι τρόπος που τους δίνει τη δυνατότητα να ελέγξουν πώς θα παρουσιάσουν στους άλλους τον εαυτό τους αλλά και να αποχωρήσουν οποιαδήποτε στιγμή δεν αισθάνονται άνετα - όπως π.χ. το διαδίχτυο. Έτσι, τα μοναχικά άτομα φαίνεται να προτιμούν την ανάπτυξη διαδικτυακών φιλικών σχέσεων, καθώς εκεί νιώθουν ότι έχουν μεγαλύτερο έλεγχο των καταστάσεων, του εαυτού και των αλληλεπιδράσεών τους.

Η διαπροσωπική μας επικοινωνία διασαλεύτηκε από την εικονική τεχνολογική επικοινωνία. Οι άνθρωποι κρύβονται πια πίσω από οθόνες και μιλάνε με φαντάσματα». Σε ερώτησή μας τι είναι αυτό που άλλαξε, η ψυχολόγος τόνισε ότι άλλαξε η ανάγκη για διάδραση. «Μας φαίνεται συμβατή η ανάγκη για να συναντήσουμε τον άλλο τετ-α-τετ και να μιλήσουμε, μας φαίνεται ξεπερασμένη η ανάγκη να τηλεφωνήσουμε στους φίλους μας. Έχουν γίνει μελέτες και έχουν αποδείξει ότι το διαδίκτυο επηρεάζει αρνητικά τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Απαραίτητη προϋπόθεση για να εξελιχθούν οι επιφανειακές επαφές σε ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, είναι να υπάρχει συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των ατόμων. Επομένως, για να εξελιχθούν οι τυπικές κοινωνικές επαφές σε ζεστές διαπροσωπικές σχέσεις, πρέπει να λάβουν χώραν αμοιβαίες, προσωπικές εξομολογήσεις, στη διάρκεια των οποίων η μη λεκτική οδός επικοινωνίας διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η έρευνα υποστηρίζει ότι, στο διαδίκτυο, οι άνθρωποι μοιράζονται πιο εύκολα πληροφορίες για τον εαυτό τους, καθώς νιώθουν προστατευμένοι λόγω της ανωνυμίας και απόστασης που μπορούν να έχουν».