ΑΙΤΗΜΑ ΤΗΣ EUROPA DONNA ΚΥΠΡΟΥ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

Στη φετινή πορεία με τις ροζ φιγούρες έλαβαν μέρος το 606 φιγούρες, όσα και τα περιστατικά καρκίνου του μαστού που καταγράφηκαν πέρυσι στη χώρα μας

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, όμως είναι φυσικά συχνότερος στον γυναικείο πληθυσμό

Οι δείκτες επιβίωσης έχουν αυξηθεί, ενώ ο αριθμός των θανάτων μειώνεται σταθερά χρόνο με τον χρόνο, κυρίως χάρη στον έγκαιρο εντοπισμό, την εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε ασθενή, αλλά και τη βαθύτερη κατανόηση της ίδιας της νόσου

Η σωστή ενημέρωση και διαφώτιση του κοινού σε θέματα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού είναι το παν για τη Europa Donna

Με κύριο αίτημα, την άμεση δημιουργία Εξειδικευμένου Κέντρου Μαστού στην Κύπρο, δωρεάν προσβάσιμο σε όλες τις γυναίκες, πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα, με μεγάλη επιτυχία, η πορεία με τις ροζ φιγούρες που διοργάνωσε η Europa Donna. Σύμφωνα με τη Europa Donna και σχετικό διαδικτυακό ψήφισμα το οποίο έχουν υπογράψει ήδη πέραν των 21 χιλιάδων ατόμων, «βάσει των κατευθυντήριων γραμμών που καθορίζονται από τα ευρωπαϊκά ψηφίσματα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, όλα τα περιστατικά καρκίνου του μαστού πρέπει να αντιμετωπίζονται σε εξειδικευμένα Κέντρα Μαστού.

Αυτά πρέπει να στελεχώνονται από διεπιστημονική ομάδα ιατρών εξειδικευμένων στον καρκίνο του μαστού - Χειρουργούς, Ακτινολόγους, Ογκολόγους, Ιστοπαθολόγους, Ψυχολόγους και Νοσηλευτές. Αποδεδειγμένα το ποσοστό θνησιμότητας μειώνεται κατά 30% και η ποιότητα ζωής των ασθενών βελτιώνεται, όταν αντιμετωπίζονται σε Κέντρα Μαστού. Σήμερα στην Κύπρο δεν υπάρχει κανένα Εξειδικευμένο Κέντρο Μαστού που να τηρεί τις κατευθυντήριες γραμμές του ευρωπαϊκού ψηφίσματος, ούτε στον δημόσιο ούτε στον ιδιωτικό τομέα», αναφέρεται στο ψήφισμα.

Τι δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία

Σημειώνεται πως στη φετινή πορεία με τις ροζ φιγούρες έλαβαν μέρος 606 φιγούρες, όσα και τα περιστατικά καρκίνου του μαστού που καταγράφηκαν πέρυσι στη χώρα μας. Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε σε πρόσφατη δημοσιογραφική διάσκεψη η Europa Donna, το 2014 καταγράφηκαν 602 νέα περιστατικά καρκίνου του μαστού σε γυναίκες και τέσσερα σε άνδρες, ενώ 64 γυναίκες έχασαν τη μάχη με τον καρκίνο.

Πάντως, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της Οργάνωσης, τα περιστατικά καρκίνου του μαστού στην Κύπρο την τελευταία δεκαετία έχουν ως εξής:

*2005: 473
*2006: 498
*2007: 615
*2008: 532
*2009: 521
*2010: 550
*2011: 571
*2012: 567
*2013: 590
*2014: 604

Σύμφωνα πάντως με στοιχεία και έρευνες, οι ηλικίες που έχουν αυξημένο ρίσκο εμφάνισης καρκίνου του μαστού είναι οι ηλικίες 50-80 χρονών.

Ο καρκίνος του μαστού

Αξίζει, πάντως, να τονιστεί πως ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, όμως είναι φυσικά συχνότερος στον γυναικείο πληθυσμό. Οι εξελίξεις στο πεδίο της έρευνας και η έγκυρη ενημέρωση σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο και τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού έχουν συμβάλει καταλυτικά, ώστε η θεραπεία αυτής της μορφής καρκίνου να είναι σήμερα πιο αποτελεσματική. Οι δείκτες επιβίωσης έχουν αυξηθεί, ενώ ο αριθμός των θανάτων μειώνεται σταθερά χρόνο με τον χρόνο, κυρίως χάρη στον έγκαιρο εντοπισμό, την εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε ασθενή, αλλά και τη βαθύτερη κατανόηση της ίδιας της νόσου. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι βασικές ενδείξεις που πρέπει να αναζητήσει μια γυναίκα είναι οι εξής:

*εξόγκωμα/γρουμπούλι ή σκλήρυνση σε κάποιο σημείο του μαστού - η αίσθηση κατά την ψηλάφηση είναι διαφορετική στο σημείο αυτό σε σύγκριση με τον υπόλοιπο ιστό του μαστού

*έκκριση υγρών από τη θηλή - στα υγρά μπορεί να υπάρχουν ίχνη αίματος

*μεταβολή στο μέγεθος, το σχήμα ή την όψη του μαστού

*αλλαγές στην όψη της επιδερμίδας του μαστού, όπως π.χ. πτυχώσεις, όψη φλοιού πορτοκαλιού

*εσολκή θηλής, όταν δηλαδή η θηλή έλκεται προς το εσωτερικό του μαστού

*ξεφλούδισμα της σκουρόχρωμης επιδερμίδας γύρω από τη θηλή (άλλως του στήθους) ή της επιδερμίδας του μαστού

*κοκκίνισμα ή κοίλωμα στην επιδερμίδα ακριβώς επάνω από τον μαστό.

Τονίζεται, δε, πως οι γυναίκες ή και οι άντρες είναι καλό να συμβουλευτούν τον γιατρό τους, εάν παρατηρήσουν κάποια πρόσφατη μεταβολή στην όψη ή την υφή του μαστού, ακόμη κι αν η τελευταία μαστογραφία δεν υπέδειξε αλλοίωση.

Ενημέρωση, διαφώτιση, πρόληψη και διάγνωση

Με αφορμή τη χθεσινή εκδήλωση, η Πρόεδρος της Europa Donna Εύη Παπαδοπούλου ανέφερε στην εφημερίδα μας πως η Οργάνωση, θέλοντας να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τον καρκίνο του μαστού, λειτουργεί διάφορα προγράμματα. Ειδικότερα λειτουργεί το πρόγραμμα πληθυσμιακού ελέγχου για δωρεάν μαστογραφία για ηλικίες 50-69 χρονών.

Επίσης, με το «Πρόγραμμα ΓνωρίΖΩ», που είναι παγκύπρια διαφώτιση για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, μέλη του Δ.Σ. της EUROPA DONNA Κύπρου και εκπαιδευμένες εθελόντριες επισκέπτονται χώρους όπως εταιρείες, σχολεία, Πανεπιστήμια, κολέγια, συλλόγους, γυναικείες οργανώσεις, πόλεις και χωριά για ενημέρωση και διαφώτιση για τον καρκίνο του μαστού. Όπως μας τόνισε, «η σωστή ενημέρωση και διαφώτιση του κοινού σε θέματα πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού είναι το παν για εμάς στη Europa Donna».

Οκτώ πράγματα που πρέπει να ξέρουμε

Η κ. Παπαδοπούλου, δραττόμενη της ευκαιρίας, επεσήμανε στην εφημερίδα μας τα οκτώ πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας σε σχέση με τον καρκίνο του μαστού:

1. Περισσότερες γυναίκες εµφανίζουν καρκίνο του µαστού από οποιονδήποτε άλλον καρκίνο. Στην Κύπρο υπολογίζεται πως κάθε 36 ώρες μια γυναίκα διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού.

2. Μεγάλος αριθµός γυναικών επιβιώνουν και είναι καλά µετά από διάγνωση καρκίνου του µαστού στην Κύπρο.

3. Το ρίσκο για καρκίνο του µαστού αυξάνεται όσο τα άτοµα µεγαλώνουν. Ειδικότερα για τις ηλικίες 30-34 ετών οι πιθανότητες είναι 1 στις 900, στις ηλικίες 35-39 ετών 1 στις 220, 40-44 ετών 1 στις 100, 45-49 ετών 1 στις 50, 50-54 ετών 1 στις 30, 55-59 ετών 1 στις 20, 60-64 ετών 1 στις 15, 65-69 ετών 1 στις 13, 70-74 ετών 1 στις 10, 75-79 ετών 1 στις 9.

4. Οικογενειακό ιστορικό: Οι περισσότερες γυναίκες οι οποίες παρουσιάζουν καρκίνο του µαστού δεν έχουν άλλο περιστατικό στην οικογένεια. «Αν όµως έχετε περισσότερο από δύο στενούς συγγενείς, π.χ. µητέρα, κόρη, αδελφή, γιαγιά, οι οποίες έχουν διαγνωστεί µε καρκίνο του µαστού, µιλήστε µε τον γιατρό σας».

5. Σχεδόν ένα τρίτο των καρκίνων του µαστού σχετίζονται µε την παχυσαρκία ή την έλλειψη σωµατικής άσκησης. Για τον λόγο αυτόν πρέπει να τρεφόμαστε με ισορροπηµένη δίαιτα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, να μειώσουμε την κατανάλωση του κόκκινου κρέατος και άλλων ζωικών λιπών, να μειώσουμε τη ζάχαρη και τις λιπαρές τροφές, να μειώσουμε το αλκοόλ στο ένα ποτήρι την ηµέρα, να διατηρήσουμε ένα σταθερό βάρος, να ασκούμαστε καθηµερινά και να αποφεύγουμε το κάπνισμα. «Οι επιλογές στον τρόπο ζωής μειώνουν το ρίσκο για άλλες μορφές καρκίνου».

6. Παρατηρήστε για αλλαγές στον µαστό σας και ελέγξτε τες το συντοµότερο. Να θυµάστε ότι οι περισσότερες γυναίκες που βρίσκουν ένα κουβαράκι στο στήθος δεν έχουν καρκίνο του µαστού. Τι να ψάχνετε:

- Στον μαστό:

*Κουβαράκι στον µαστό ή στη µασχάλη.
*Μια σκληρή περιοχή στον µαστό που παραµένει µετά την περίοδο.
*Αλλαγή στο µέγεθος ή σχήµα του µαστού.
*Φούσκωµα, κοκκίνισµα ή εξάνθηµα στον µαστό.
*Πόνος στον µαστό ή τη µασχάλη που δεν σχετίζεται µε την περίοδο.

- Στη θηλή:

*Έκκριση υγρού από τον έναν ή τον άλλο µαστό.
*Εξάνθηµα στη θηλή.
*Αλλαγή στην υφή και στο σχήµα της θηλής.

7. Εντοπίστε το έγκαιρα: Μια µαστογραφία µπορεί να εντοπίσει τον καρκίνο σχεδόν τέσσερα χρόνια πριν να µπορέσει να το παρατηρήσει η ίδια η γυναίκα. Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές!

8. Η καλύτερη αντιµετώπιση: Ψάξτε για ειδικούς που ασχολούνται ιδιαίτερα µε τον µαστό, εργάζονται σε οµάδες, βλέπουν πολλά περιστατικά για να έχετε την καλύτερη δυνατή αντιµετώπιση. Να θυµάστε τα καλά νέα: σήµερα οι περισσότερες γυναίκες που διαγνώσκονται µε καρκίνο του µαστού έχουν καλή πρόγνωση.

Μηνύματα γυναικών που βίωσαν και βιώνουν τον καρκίνο του μαστού

ΜΕ αφορμή τη χθεσινή εκδήλωση και σε μια προσπάθεια να τονιστεί στις γυναίκες, αλλά και στους άντρες που διαγνώσκονται με καρκίνο του μαστού, ότι όταν η ασθένεια τους κτυπήσει την πόρτα, δεν θα σημάνει και το τέλος του κόσμου, η «Σ» ζήτησε και έλαβε τα εξής μηνύματα από γυναίκες που αντιμετώπισαν και αντιμετωπίζουν τον καρκίνο του μαστού.

Καίτη, 63 χρονών: «Ο Καρκίνος δεν σημαίνει Θάνατος. Γνώση και έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές. Άγνοια και αδιαφορία σκοτώνουν. Έχω εμπειρία εδώ και 15 χρόνια. Δόξα τω Θεώ είμαι ΚΑΛΑ!».

Διάνα, 75 χρονών: «Είμαι 75 χρονών και εδώ και 30 χρόνια ζω με την εμπειρία του καρκίνου του μαστού και είμαι καλά. Πιστεύω ότι το πρώτιστο είναι η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, γι’ αυτό κάντε τακτική εξέταση χωρίς φόβο. Μία συμβουλή: Συνεχίστε τη ζωή σας και όλες τις δραστηριότητές σας όπως πριν από τη διάγνωση, προσφέροντας στην οικογένεια, στους συνανθρώπους σας και ιδιαίτερα στον εαυτό σας πίστη, θάρρος, δύναμη, αισιοδοξία και αγάπη».

Άννα-Μαρία, 36 χρονών: «Η εμπειρία του καρκίνου του μαστού μας αναγκάζει να κοιτάξουμε τον φόβο μέσα στα μάτια, να σφίξουμε τις γροθιές μας και να παλέψουμε! Μόνο έτσι μπορούμε να νικήσουμε τον καρκίνο του μαστού. Η ηττοπάθεια και η μιζέρια είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι του καρκίνου. Μην τα αφήσεις να σε κυριεύσουν».

Κούλλα, 45 χρονών: «Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία με τον καρκίνο του μαστού έμαθα να βλέπω τη ζωή μου διαφορετικά, έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου και τέλος έμαθα να κάνω τη ζωή μου πιο απλή».