Το θερμόμετρο αναμένεται να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς

Την προσοχή εφιστούν οι αρμόδιες υπηρεσίες, κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, καθώς και η υγρασία αναμένεται να ανέλθει πάνω από τα κανονικά επίπεδα

ΟΙ ΑΡΧΕΣ καλούν τους πολίτες να εφαρμόζουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία τους από περιστατικά θερμοπληξίας και θερμικής εξάντλησης

Δεν λέει να υποχωρήσει ο καύσωνας, που μας ταλαιπωρεί τις τελευταίες ημέρες. Η Μετεωρολογική Υπηρεσία προειδοποιεί ότι οι συνθήκες καύσωνα θα συνεχιστούν και κατά τις επόμενες ημέρες, και σε ορισμένες περιπτώσεις το θερμόμετρο ενδέχεται να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς, εξαιτίας και της χαμηλής εποχικής πίεσης, αλλά και της θερμής αέριας μάζας που επικρατεί στην ατμόσφαιρα. Η θερµοκρασία θα σηµειώσει σταδιακά άνοδο και θα κυµαίνεται σε υψηλότερα επίπεδα από τα κανονικά για την εποχή.

Επίσης, σημειώνεται ότι τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα θα παραμείνουν πάνω από τα κανονικά για την εποχή, ενώ σε υψηλά επίπεδα θα βρίσκεται και το επίπεδο μόλυνσης της ατμόσφαιρας, εξαιτίας των επικρατούντων ασθενών ανέμων. Η σκόνη στην ατμόσφαιρα θα διατηρηθεί σε χαμηλά επίπεδα.

Μέτρα προστασίας

Ένεκα των υψηλών θερμοκρασιών, που ενδέχεται να χτυπήσουν σαραντάρια, οι πολίτες καλούνται να εφαρμόζουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία τους από περιστατικά θερμοπληξίας και θερμικής εξάντλησης. Συγκεκριμένα, οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν τις άνευ λόγου μετακινήσεις και την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημβρινές ώρες, όπως επίσης να αποφεύγουν τις βαριές σωματικές εργασίες. Επίσης καλούνται όπως λαμβάνουν επαρκή υγρά και νερό για ενυδάτωση τού σώματος και αποφυγή κινδύνου αφυδάτωσης, να αποφεύγουν το αλκοόλ και να περιορίζονται σε ελαφριά γεύματα, χωρίς πολλά λιπαρά και μπαχαρικά.

Να φροντίζουν να διατηρούν τη θερμοκρασία του σώματος με συχνά λουτρά και ελαφριά ρούχα, ενώ μεγαλύτερη προσοχή να δίνεται στα άτομα άνω των 65 ετών, στα βρέφη και τα παιδιά, τους χρόνιους νοσούντες, και στα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματα, που αποτελούν επιρρεπείς και ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Οδηγίες για θερμοπληξία

Εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών αυξάνονται, όπως προαναφέρθηκε, και οι πιθανότητες περιστατικών θερμοπληξίας και θερμικής εξάντλησης. Σε περιπτώσεις σοβαρής θερμοπληξίας ο πάσχων πρέπει να μεταφερθεί στο νοσοκομείο για να του παρασχεθεί άμεσα ιατρική βοήθεια. Μέχρις ότου γίνει αυτό, φροντίζουμε να μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε σκιερό και δροσερό μέρος, όπως επίσης και να μειώσουμε τη θερμοκρασία του σώματός του τοποθετώντας πάνω του βρεγμένα σεντόνια ή πετσέτες.

Η θερµοκρασία σήμερα θα ανέλθει στους 38 βαθµούς στο εσωτερικό, στους 35 στα ανατολικά παράλια, στους 32 στα δυτικά παράλια, γύρω στους 34 στα υπόλοιπα παράλια και στους 30 βαθµούς στα υψηλότερα ορεινά.