ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΚΑΜΨΕΙ
Η ΔΟΥΛΕΙΑ σε κυλιόμενες βάρδιες, που συμπεριλαμβάνει απογευματινή και βραδινή απασχόληση, μπορεί να γεράσει πρόωρα τον εγκέφαλο, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 3.000 εργαζόμενους, οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Σουώνσι και της Τουλούζ ανακάλυψαν πως όσοι εργάζονταν με αυτό τον τρόπο επί περισσότερο από μία δεκαετία, είχαν νοητικές λειτουργίες «γερασμένες» κατά 6,5 χρόνια σε σύγκριση με την κατάσταση στην οποία θα έπρεπε να είναι με βάση την ηλικία τους. Μάλιστα ακόμα και όσοι εργάστηκαν σε κυλιόμενες βάρδιες αυτού του τύπου επί μόλις 50 μέρες μέσα σε ένα έτος, είχαν μείωση κατά 4,3 χρόνια στις νοητικές επιδόσεις τους, ακόμα και αν η κυλιόμενη εργασία είχε συμβεί χρόνια πριν, γράφουν στην επιθεώρηση «Occupational & Environmental Medicine».

Για τους σκοπούς της μελέτης, ως βραδινές βάρδιες ορίστηκαν όσες καθιστούσαν αδύνατο τον ύπνο πριν από τις 12 τη νύχτα ή καθιστούσαν υποχρεωτική την αφύπνιση πριν από τις 5 το πρωί.
Τα καλά νέα είναι πως ο εγκέφαλος των εργαζομένων φάνηκε να ανακάμπτει όταν έπαψαν να εργάζονται με κυλιόμενα ωράρια, αν και χρειάστηκε αρκετά χρόνια για να επανέλθει.

Όσοι εθελοντές είχαν τουλάχιστον μία 5ετία να δουλέψουν με κυλιόμενο ωράριο, είχαν τις ίδιες επιδόσεις στα τεστ αξιολόγησης των νοητικών λειτουργιών με εκείνους που δεν είχαν εργαστεί ποτέ σε βάρδιες.
Στο μεσοδιάστημα, όμως, οι νοητικές λειτουργίες τους ήταν «γερασμένες» κατά 6,9 χρόνια σε σύγκριση με το πώς θα έπρεπε να είναι.

Τα στοιχεία προέρχονται από την επονομαζόμενη μελέτη «VISAT», που διεξάγεται στη νότιο Γαλλία, μεταξύ 3.232 εργαζομένων. Επί μία δεκαετία οι εργαζόμενοι συμπλήρωναν σε τακτά χρονικά διαστήματα ειδικά ερωτηματολόγια και τεστ αξιολόγησης της μνήμης, ενώ έκαναν και διάφορες εξετάσεις. Οι 1.484 από αυτούς (ή το 46% του συνόλου) εργάζονταν με κυλιόμενο ωράριο κάποια στιγμή στην καριέρα τους.

Πηγή: Web Only