Παρέχει στο σώμα βελτίωση της ικανότητας αυτοθεραπείας

Η μορφή χρήσης του μπορεί να είναι ζεστή ή κρύα, και πάλι να παρέχει διεγερτική ή ηρεμιστική ενέργεια στο σώμα και στο δέρμα…

ΤΟ ΑΙΩΝΙΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ομορφιάς της Κλεοπάτρας ήταν η ιεροτελεστία την ώρα του μπάνιου

Μέρος Α'

Το νερό, αν και το λιγότερο εκτιμώμενο αγαθό του σύγχρονου κόσμου, βρίσκεται στη βάση της ημερήσιας φροντίδας. Όλοι γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς το νερό. Η χρήση των επιφανειακών νερών θεωρείται καλύτερη, γιατί το νερό της επιφάνειας περιέχει μεγάλο ποσοστό σε οξυγόνο και άζωτο, και μικρό ποσοστό σε διοξίδιο του άνθρακα. Το καλό του αυξημένου οξυγόνου και αζώτου είναι ότι παρέχουν στο σώμα βελτίωση της ικανότητας αυτοθεραπείας και ενεργοποιούν τους δικούς του μηχανισμούς. Η μορφή χρήσης του μπορεί να είναι ζεστή ή κρύα, και πάλι να παρέχει διεγερτική ή ηρεμιστική ενέργεια στο σώμα και στο δέρμα.

Τρεις πρωτότυπες θεραπείες με νερό
-Επίπλευση (floatation)

Η Θεραπεία Επίπλευσης είναι μια ειδική μπανιέρα, που περιέχει 25 πόντους νερό το οποίο είναι γεμάτο με θεραπευτικά άλατα και διατηρείται σε μια θερμοκρασία 35.4 οC. Σκοπός αυτής της θεραπείας είναι να αφαιρέσει τους εξωτερικούς παράγοντες που μας δημιουργούν ένταση και άγχος στην καθημερινότητά μας και με αυτό τον τρόπο προσφέρει απόλυτη χαλάρωση στο σώμα και το μυαλό. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, δίνεται η ευκαιρία στο σώμα να ανανεωθεί και να θεραπευτεί πολύ πιο γρήγορα.

Τα άλατα περιέχουν θειικό μαγνήσιο. Το θειικό μαγνήσιο, με βάση τις έρευνες που έχουν γίνει, έχει συνδεθεί με την ανακούφιση κατά της αρθρίτιδας. Τα άλατα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αποτοξίνωσης των ιστών του σώματος, των μυών και του δέρματος. Προσφέρει ανακούφιση από τη φλεγμονή των αρθρώσεων, της μέσης, κράμπες των μυών, μούδιασμα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει την ελαστικότητα των αρτηριών και έτσι βοηθά στην πρόληψη θρόμβων του αίματος. Επίσης, βοηθά στη διαμόρφωση πρωτεϊνών των αρθρώσεων.

-Watsu (Υδάτινο Σιάτσου)

Η άνωση του νερού ξελαφρώνει τους σπονδύλους από το βάρος και επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να κινηθεί με τρόπους που είναι αδύνατον να κινηθεί στο έδαφος. Ήπιες, σταδιακές συστροφές και τραβήγματα, ανακουφίζουν την πίεση που ασκεί στα νεύρα μια άκαμπτη σπονδυλική στήλη. Ο ασκούμενος βιώνει έτσι μεγαλύτερη ευελιξία και ελευθερία. Παρομοίως, κατά τη διάρκεια του Watsu μπορεί να έρθει στην επιφάνεια ένα φάσμα συναισθημάτων που κατακλύζει τον ασκούμενο με ηρεμία και ευελιξία.

Μια άλλη αρχή του Ζεν Σιάτσου, αυτή της σύνδεσης με την αναπνοή, παίρνει νέα διάσταση στο Watsu. Στην ξηρά, η αναπνοή είναι συντονισμένη με την κλίση σε σημεία. Στο νερό, η πιο βασική κίνηση είναι ο Υδάτινος Χορός Ανάσας. Ο θεραπευτής επιπλέει κάποιον στα χέρια του και αφήνονται να βουλιάξουν λίγο καθώς εκπνέουν και οι δύο μαζί, ενώ μετά αφήνει την άνωση του νερού να τους σηκώσει, καθώς εισπνέουν και οι δύο μαζί.

Αυτός ο Υδάτινος Χορός Ανάσας, που επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά στην αρχή της συνεδρίας Watsu, δημιουργεί μια σύνδεση που μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όλες τις διατάσεις και τις κινήσεις, καθ’ όλην τη διάρκεια της συνεδρίας.

-Cleopatra slipper bath (Μπάνιο της Κλεοπάτρας)

Ένα από τα αιώνια μυστικά ομορφιάς της Κλεοπάτρας ήταν η ιεροτελεστία την ώρα του μπάνιου. Αυτή ακριβώς η διαδικασία εφαρμόζεται στις μέρες μας στα πιο ξακουστά ΣΠΑ ανά το παγκόσμιο. Οι ειδικοί της κοσμητολογίας και οι επιστήμονες επισημαίνουν πως το μπάνιο είναι απαραίτητο για να φροντίσουμε το πνεύμα αλλά και το σώμα μας.

Το Μπάνιο της Κλεοπάτρας είναι μισή ώρα απόλαυσης βυθισμένη στην μπανιέρα, καταπολεμώντας το στρες και απολαμβάνοντας στη συνέχεια ποιοτικότερο ύπνο.

Η Κλεοπάτρα ήταν μία από τις πιο όμορφες γυναίκες και η αιτία που η ομορφιά της ξεχώριζε δεν ήταν άλλη από το ότι πλενόταν χρησιμοποιώντας γάλα και μέλι. Στα ΣΠΑ ακολουθούν το παράδειγμά της και φροντίζουν την επιδερμίδα με τα πιο θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν.

ΜΑΡΚΕΛΛΑ ΣΙΑΡΛΗ
Αισθητικός, Πτυχιούχος ΤΕΙ Αθηνών
Υπεύθυνη Κλάδου Αισθητικής KES COLLEGE
[email protected]