Σε ετοιμότητα τα Νοσοκομεία για περιστατικά θερμοπληξίας
Κατά πέντε βαθμούς έπεσε χθες η θερμοκρασία, ενώ σήμερα αναμένεται να μειωθεί περαιτέρω κατά δυο βαθμούς, σύμφωνα με τις προβλέψεις. Αύριο ο υδράργυρος αναμένεται να σημειώσει μικρή άνοδο

Υποχώρησε χθες ο καύσωνας αλλά το αίσθημα δυσφορίας συνέχιζε να ήταν έντονο λόγω των αυξημένων ποσοστών υγρασίας και της σκόνης που αιωρείται στην ατμόσφαιρα. Το Σάββατο η θερμοκρασία είχε κτυπήσει κόκκινο, φθάνοντας τους 43 βαθμούς, ωστόσο, την Κυριακή έπεσε κατακόρυφα στους 38. Για σήμερα η μετεωρολογική υπηρεσία εκτιμά πως το θερμόμετρο θα υποχωρήσει κι΄άλλο στους 36 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 32 στα ανατολικά και νότια παράλια, στους 29 στα υπόλοιπα παράλια και στους 27 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά. Οι αυξομειώσεις της θερμοκρασίας δεν φαίνεται πάντως να πτόησαν τους λουόμενους, οι οποίοι το Σαββατοκύριακο κατέκλυσαν κατά χιλιάδες τις παραλίες της Κύπρου.

Ανεβαίνει και πάλι την Τρίτη
Αύριο, την Τετάρτη και την Πέμπτη η θερμοκρασία θα σημειώσει και πάλι μικρή άνοδο, με τον καιρό να προβλέπεται κυρίως αίθριος.
Ο άνεμοι σήμερα θα πνέουν νοτιοδυτικοί ως βορειοδυτικοί, μέτριοι μέχρι ισχυροί, 4 με 5 μποφόρ και η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγμένη μέχρι ταραγμένη. Το βράδυ ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος, ωστόσο τοπικά αναμένεται να σχηματιστεί αραιή ομίχλη ή ομίχλη και χαμηλή νέφωση. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί, ασθενείς, 3 μποφόρ και η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγμένη.

Έτοιμα τα νοσοκομεία
Σε ετοιμότητα βρίσκονται τα κρατικά Νοσοκομεία και ειδικότερα τα Τμήματα Πρώτων Βοηθειών για να διαχειριστούν τυχόν αυξημένο αριθμό περιστατικών θερμοπληξίας, που ενδεχομένως να παρουσιαστούν λόγω των ψηλών θερμοκρασιών. Οι Ιατρικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας έχουν θέσει, εδώ και μέρες, σε εφαρμογή το σύστημα καταγραφής των περιστατικών θερμοπληξίας σε παγκύπρια βάση ανά 24ωρο.
Σε περίπτωση που διαφανεί ότι υπάρχει αυξημένος αριθμός περιστατικών θερμοπληξίας τότε θα κληθούν περισσότεροι γιατροί στα Τμήματα Πρώτων Βοηθειών και θα εφαρμοστούν και τα σχέδια σε ό,τι αφορά σε ρυθμίσεις με τις κλίνες στα νοσοκομεία. Όπως μας αναφέρθηκε, στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας δεν υπήρξε ούτε ένα περιστατικό θερμοπληξίας κατά το Σαββατοκύριακο.

Συμβουλές για τον καύσωνα
ΣΥΜΦΩΝΑ με ανακοίνωση, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, υπενθυμίζουν στο κοινό τα πιο κάτω βασικά μέτρα για πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων της υψηλής θερμοκρασίας στον ανθρώπινο οργανισμό:

• Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης. Είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα. Προτίμηση στις ελαφριές τροφές, λαχανικά και χυμούς.
• Λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού.
• Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις ζεστότερες ώρες της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύκτας καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.
• Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίδεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, συνιστάται να είναι ντυμένο ελαφρά. Να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικό, καρδιαγγειακά κ.λπ.) καλό είναι να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.