Συνήθως τα συμπτώματα υποχωρούν σε 3 - 4 μέρες
Τα παιδιά καλό θα είναι να πίνουν άφθονα υγρά (νερό, φρεσκοστυμμένους χυμούς και ροφήματα) και να τρώνε σούπες

H φράση «μαμά, πονάει ο λαιμός μου» ακούγεται πολύ συχνά από τα στόματα των παιδιών, κυρίως τους χειμερινούς μήνες. Ας γνωρίσουμε λοιπόν καλύτερα τον πονόλαιμο, προκειμένου να μπορέσουμε να τον αντιμετωπίσουμε και καλύτερα. Ο πονόλαιμος κατά κύριο λόγο οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, και περιλαμβάνει ελαφρύ πόνο στην κατάποση, κόκκινες και φουσκωμένες αμυγδαλές και συχνά ελαφρύ πυρετό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν κρατάνε πολύ και υποχωρούν στις 3-4 μέρες. Σε περίπτωση, όμως, που παραμένουν για περισσότερο καιρό, τότε ο πονόλαιμος πιθανόν να οφείλεται σε κάποιο μικρόβιο, οπότε και θα πρέπει να επισκεφτούμε τον παιδίατρό μας. Για τη σωστή αντιμετώπιση του πονόλαιμου, δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να δίνουμε στα παιδιά αντιβίωση από μόνοι μας.

Καλό θα είναι…
Η λήψη αντιβιοτικών γίνεται μόνο εφόσον ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο. Αντίθετα, τα παιδιά καλό θα είναι:
? Να πίνουν άφθονα υγρά (νερό, φρεσκοστυμμένους χυμούς και ροφήματα) και να τρώνε σούπες: Τα υγρά βοηθούν στη ρευστοποίηση και στην αποβολή των εκκρίσεων από τον λαιμό και τη μύτη, ενυδατώνοντας τον οργανισμό. Ιδανικά θα πρέπει να είναι ζεστά, αλλά όχι καυτά, καθότι σε αυτή την περίπτωση ο πονόλαιμος θα γίνει πιο έντονος.
? Να τρώνε μέλι: Έχει αποδειχτεί ότι το μέλι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη ανθεκτικών, στα αντιβιοτικά, βακτηρίων. Για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο, προσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα.
? Να κάνουν εισπνοές ατμών ευκαλύπτου 2-3 φορές την ημέρα.
? Να χρησιμοποιούν ειδικές παστίλιες που ανακουφίζουν τον πονόλαιμο, που θα αγοράσετε από το φαρμακείο. Οι παστίλιες αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες ώστε να αρέσουν στα παιδιά, δεν περιέχουν αντιβίωση, και έχουν αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Εμπιστευτείτε τον γιατρό
Εσείς γνωρίζετε καλύτερα από κάθε άλλον το παιδί σας. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και συμβουλευτείτε ή δείτε τον/την παιδίατρό σας για κάθε τυχόν αμφιβολία που έχετε. Μια εξέτασή του μπορεί να είναι καθησυχαστική, ακόμα κι αν δεν σας δώσει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία.

5 πράγματα που οι μπαμπάδες κάνουν καλύτερα
ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ VS ΜΑΜΑΔΕΣ
Κι όμως υπάρχουν πράγματα που ένας μπαμπάς κάνει καλύτερα από μια μαμά. Όσο κι αν δεν το πιστεύετε.

1. Αφήνουν τα παιδιά να παίρνουν ρίσκα
Ένας μπαμπάς θα βοηθήσει το παιδί του να σκαρφαλώσει κάπου ψηλά, θα το πετάξει στον αέρα, θα το μάθει να κάνει βουτιές θα το βάλει στο αμάξι και θα τρέξει με 200.
Σε τι διαφέρει η μαμά: Μια μαμά δεν θ’ αφήσει ποτέ να σκαρφαλώσει το παιδί της σ’ ένα δέντρο και μάλλον δεν θα του μάθει αγωνιστικό ποδήλατο. Αυτό συμβαίνει γιατί μια μητέρα που μεγάλωνε έναν άνθρωπο 9 μήνες στην κοιλιά της, είναι φυσικό να επικεντρώνεται στην προστασία του. Οι μαμάδες θέλουν να μεγαλώνουν ασφαλή και υγιή παιδιά, μας λέει ο παιδοψυχίατρος Kyle Pruett και συγγραφέας του βιβλίου Fatherneed: Why Father Care Is as Essential as Mother Care for Your Child. Ωστόσο, τα ρίσκα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή τους. Το κινητικό παιχνίδι, μας λέει, βοηθά στην υγιή ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών και στην εκτόνωσή τους. Καλύτερα να πέσει από το ποδήλατο, παρά να μη μάθει ποτέ. Ένα παιδί που τολμά να παίρνει ρίσκα, ως ενήλικος δεν θα φοβάται τη ζωή.

2. Εμπιστεύονται τους εαυτούς τους περισσότερο από τους ειδικούς
Γενικότερα οι άντρες από τη φύση τους έχουν μια τάση να εμπιστεύονται το ένστικτό τους. Ίσως επειδή στο παρελθόν, ως κυνηγοί, δεν ρωτούσαν για το πώς και πού θα βρουν την τροφή τους. Το ίδιο κάνουν και με τα παιδιά. Τα ανατρέφουν βάσει ενστίκτου, γι’ αυτό και ίσως ανησυχούν λιγότερο.
Σε τι διαφέρει η μαμά: Οι γυναίκες, μας λέει η ειδική σύμβουλος γονιών Rona Renner, είναι περισσότερο ευαίσθητες στο να κάνουν το σωστό με τα παιδιά τους. Επίσης έχουν την τάση να συγκρίνουν τους εαυτούς τους με τις άλλες μητέρες, πολύ περισσότερο απ΄ ό,τι οι μπαμπάδες. Εντάξει, είναι πάντα καλό να ακούς μια δεύτερη ή μια τρίτη γνώμη, αλλά καλό είναι να εμπιστεύεσαι και το ένστικτό σου.

3. Αγνοούν τις λεπτομέρειες
Ένας μπαμπάς θα φορέσει το μπλουζάκι του παιδιού ανάποδα, πιθανώς επειδή αγνοεί ότι η στάμπα πηγαίνει πάντα μπροστά. Επίσης δεν θα σκεφτεί ποτέ να συνδυάσει σωστά τα χρώματα, ή να πάρει το γαλάζιο καπέλο με το μπλε μαγιό. Τους αρκεί να πάρουν το καπέλο και το παιδί τους να είναι προστατευμένο από τον ήλιο.
Σε τι διαφέρει η μαμά: Η Rona Renner μάς λέει: Τα στάνταρ που βάζει κάθε μαμά για τα παιδιά της είναι πάντα πολύ υψηλά. Επίσης μια μητέρα θέλει πάντα να είναι όλα τέλεια. Ωστόσο, αν και οι προθέσεις της είναι πάντα καλές, αυτή η τελειομανία την κάνει κάποιες φορές να χάνει την ουσία και να προσθέτει περιττά άγχη, στον ήδη δύσκολο ρόλο της.

4. Οι μπαμπάδες συχνά λειτουργούν σαν παιδιά
Οι άντρες δεν έχουν κανένα πρόβλημα να μπουσουλήσουν στο χαλί παρέα με τα παιδιά τους, να βρέχουν τους άλλους στη θάλασσα, να παίζουν παρέα με το τρενάκι και γενικά δεν έχουν κανένα πρόβλημα στο να παλιμπαιδίζουν με την πρώτη ευκαιρία. Και αυτό τους κάνει πολύ συμπαθητικούς και επικοινωνιακούς στα μάτια των παιδιών τους.
Σε τι διαφέρει η μαμά: Γιατί η αλήθεια είναι ότι το πρόγραμμά τους είναι πιο βαρύ, και με περισσότερα καθήκοντα. Πρέπει να μαγειρέψουν, να πάνε και να φέρουν τα παιδιά, να τα ντύσουν, να τα κάνουν μπάνιο, να … να … Και όσα περισσότερα καθήκοντα έχεις τόσο λιγότερο ανάλαφρος αισθάνεσαι. Ένας δεύτερος λόγος, μας λέει η κυρία Renner, είναι ότι αισθάνονται πολύ υπεύθυνες με τον ρόλο τους, ώστε να χαλαρώσουν και να μπουσουλήσουν… Οι μπαμπάδες πάλι όχι. Και αυτή είναι η γοητεία τους.

5. Οι μπαμπάδες διαλέγουν τις μάχες τους
Ένα καλό των μπαμπάδων, που θα έπρεπε να αντιγράψουν και οι μαμάδες, είναι ότι διαλέγουν τις «μάχες» που θα δώσουν σε ό,τι αφορά τα παιδιά τους.
Σε τι διαφέρει η μαμά: Οι μπαμπάδες γενικά αποφεύγουν τις συναισθηματικές συγκρούσεις με τα παιδιά τους, πράγμα που οι μαμάδες δεν κάνουν. Με άλλα λόγια οι μαμάδες χρησιμοποιούν συχνά τον συναισθηματικό «εκβιασμό», για να καταφέρουν τον σκοπό τους. Αντίθετα, οι μπαμπάδες μοιάζουν να γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι κάποιες «μάχες» είναι χαμένες, γεγονός που εκνευρίζει τις μαμάδες.