Επανορθώνει και ανανεώνει τον εαυτό του, ώστε να μην καταστραφεί

Αν πάντα καιγόμαστε και δεν μαυρίζουμε ποτέ, ο ήλιος θα δημιουργήσει φλεγμονή στο δέρμα μας πολύ εύκολα μέσα σε μία ώρα από την έκθεση στον ήλιο…

Η ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ενός εκτεθειμένου στον ήλιο δέρματος είναι στην ουσία είκοσι φορές παχύτερη από αυτήν ενός προστατευμένου από τον ήλιο δέρματος

Οι άνθρωποι γεννιόμαστε με γερά δερματικά κύτταρα που διαιρούνται τακτικά και προσκολλώνται συστηματικά το ένα στο άλλο, καλύπτοντας το σώμα μας. Το δέρμα όμως δεν είναι απλώς ένας προστατευτικός φάκελος. Είναι ένα λειτουργικό όργανο, το οποίο ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός, μεταδίδει τις αισθήσεις και έχει αμυντική δράση, δημιουργώντας μελάχρωση για να προστατεύει το ευαίσθητο γενετικό του υλικό από την ακτινοβολία. Κάποια από τα κύτταρά του είναι σαν στρατιώτες που προφυλάσσουν από εισβολείς και, όταν είναι απαραίτητο, ειδοποιούν άλλα κύτταρα να απελευθερώσουν αμυντικές πρωτεΐνες, και να θέσουν σε λειτουργία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Όσο το δέρμα κάνει τις πολλές λειτουργίες του, άλλο τόσο υποστηρίζει επίσης τον εαυτό του. Σμηγματογόνοι αδένες εκκρίνουν σμήγμα για να το διατηρούν λιπαρό, ενώ ένα εσωτερικό σύστημα ενυδάτωσης εξισορροπεί το επίπεδο υγρασίας. Το δέρμα διαρκώς επανορθώνει και ανανεώνει τον εαυτό του, ώστε να μη φθαρεί και να μην καταστραφεί. Θέτει σε κυκλοφορία φυσικά αντιοξιδωτικά για την καταστολή των ελευθέρων ριζών και αποσυνθέτει θρεπτικές ουσίες σε απαραίτητα μόρια, που δίνουν σε κάθε κύτταρο ακριβώς ό,τι χρειάζεται.

Η αντίδρασή μας στο ηλιακό φώς εξαρτάται από διάφορα πράγματα: πόση μελανίνη έχουμε, πόσο εύκολα μαυρίζουμε και πόσα ηλιακά εγκαύματα είχαμε στο παρελθόν. Αν πάντα καιγόμαστε και δεν μαυρίζουμε ποτέ, ο ήλιος θα δημιουργήσει φλεγμονή στο δέρμα μας πολύ εύκολα μέσα σε μία ώρα από την έκθεση στον ήλιο. Και άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την αντίδρασή μας, όπως συγκεκριμένες γενετικές ανωμαλίες, ασθένειες και πολλά φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.

Η φλεγμονώδης αντίδραση διεγείρει πολλές βιοχημικές αντιδράσεις που βλάπτουν το δέρμα, προκαλώντας φωτογήρανση. Συχνά, αυτές οι αντιδράσεις είναι το αντίθετο από αυτό που συμβαίνει με τη φυσική γήρανση, αλλά η αλλαγή που προκύπτει κάνει το δέρμα να δείχνει ηλικιωμένο πριν από την ώρα του. Για παράδειγμα, τα δερματικά κύτταρα μπορεί να αναπτύσσονται γρηγορότερα, αλλά δεν είναι φυσιολογικά και ομοιόμορφα.
Έτσι, η επιδερμίδα ενός εκτεθειμένου στον ήλιο δέρματος είναι στην ουσία είκοσι φορές παχύτερη από αυτήν ενός προστατευμένου από τον ήλιο δέρματος.

Η πιο σοβαρή καταστροφή συμβαίνει βαθιά μέσα στο χόριο, το στρώμα που καταστρέφεται περισσότερο από τις ακτίνες UVA. Υπάρχει υπερπαραγωγή ινών κολλαγόνου, αλλά δεν είναι φυσιολογικές. Είναι παχιές και μπερδεμένες. Η ελαστίνη παχαίνει επίσης. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων διαστέλλονται.

Το ηλιακό φως καταστρέφει επίσης το γενετικό υλικό των αναπτυσσόμενων κυττάρων, δημιουργώντας μεταλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε κηλίδες γήρανσης. Επιπλέον, δημιουργεί ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα λιπίδια των κυτταρικών τοιχωμάτων, προκαλώντας απώλεια νερού και φλεγμονή. Για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ήλιο, χρησιμοποιούμε πάντοτε αντηλιακά καλλυντικά προϊόντα.

Αποτελεσματικότερη χρήση του αντηλιακού

· Απλώνουμε την κατάλληλη ποσότητα αντηλιακού στο δέρμα μας μισή ώρα πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο, ενώ κάθε δύο ώρες είναι αναγκαίο να το ανανεώνουμε.
· Απλώνουμε αντηλιακό σε όλα τα μέρη του σώματος, κυρίως στα πόδια, στα χέρια και στο πρόσωπο.
· Ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης του αντηλιακού και εφόσον αυτή έχει παρέλθει, το αντικαθιστούμε.
· Χρησιμοποιούμε τη σωστή ποσότητα για να προστατέψουμε το δέρμα μας.
· Μετά το μπάνιο απλώνουμε πάλι την ίδια ποσότητα αντηλιακού, ακόμη και αν στη συσκευασία του αντηλιακού μας αναγράφεται ότι είναι αδιάβροχο.
· Εφαρμόζουμε στα χείλη μας ένα ενυδατικό lip-balm με δείκτη προστασίας, γιατί και τα χείλη μας έχουν τις ίδιες ανάγκες με το δέρμα μας.

ΜΑΧΗ ΞΙΝΑΡΗ
Αισθητικός, Πτυχιούχος ΤΕΙ
Εκπαιδεύτρια Κλάδου Αισθητικής
KES COLLEGE