Adrian Posea
28 ετών, Μασέρ
Που Τον συναντήσαμε στον εργασιακό του χώρο.

Πότε Το Σάββατο 17 Ιουνίου.

Πώς αποφάσισες να ασχοληθείς με αυτό;
‘Από μικρός έκανα συνέχεια μασάζ σε φίλους και συγγενείς και μου έλεγαν ότι έχω “μαγικά χέρια”. Δεν είχα σκεφτεί ποτέ ότι μεγαλώνοντας θα το εξασκούσα ως επάγγελμα, αλλά άκουσα τον εαυτό μου!’

Πόσα διαφορετικά είδη μασάζ υπάρχουν;
‘Υπάρχουν παρά πολλά είδη μασάζ. Στα πανεπιστήμια συνήθως διδάσκουν Σουηδικό μασάζ, το οποίο είναι μόνο μία από τις τεχνικές του Ολιστικού μασάζ, που βοηθά στη χαλάρωση του μυϊκού συστήματος. Άλλο είδος είναι το Ταϊλανδέζικο μασάζ, που δίνει περισσότερη έμφαση στο κορμό του σώματος και σε διάφορα σημεία πίεσης. Κάποια είδη είναι το Deep Tissue, η Ρεφλεξολογία, το Shiatsu, το Hot Stones, το Yumeiho και άλλα’.

Είναι όλα για όλους;
‘Επειδή κάθε άνθρωπος, κάθε σώμα είναι διαφορετικό, δεν ταιριάζουν όλα σε όλους. Το πόσο θα χαλαρώσει κάποιος εξαρτάται πάρα πολύ από το επίπεδο εμπιστοσύνης και άνεσης μεταξύ θεραπευτή και ασθενή/πελάτη. Αυτή η ανθρώπινη σύνδεση είναι που μετατρέπει το μασάζ σε τέχνη’.

Τι πρέπει να ξέρουμε για το μασάζ;
‘Δυστυχώς ο κόσμος έχει την εντύπωση ότι το μασάζ είναι μια πολυτέλεια. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι στην εποχή μας είναι πολύ αναγκαίο! Όπως η υγιεινή διατροφή. Προσωπικά πιστεύω ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Ξέρουμε όλοι ότι τα περισσότερα θέματα υγείας προέρχονται από το στρες. Επίσης, ξέρουμε ότι το σώμα μας έχει την ικανότητα να γιατρεύεται από μόνο του - αν του δώσουμε τον χρόνο να χαλαρώσει. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα μασάζ αυξάνει την παραγωγή της “ορμόνης της ευτυχίας” (σεροτονίνη) κατά τουλάχιστον 30% και επίσης κατεβάζει τα επίπεδα παραγωγής ‘‘ορμονών του στρες’’ (κορτιζόλης) κατά 30%. Ένα μασάζ μίας ώρας έχει για το σώμα μας το ίδιο αποτέλεσμα που έχει ένας οχτάωρος ύπνος. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να αφιερώσουμε χρόνο για τον εαυτό μας και να βολέψουμε το μασάζ στο πρόγραμμά μας, τουλάχιστον μία φορά τον μήνα’.

Πώς μπορεί κανείς να ξεχωρίσει ένα καλό από ένα κακό μασάζ;
‘Δεν είναι πολύ εύκολο για κάποιον να ξεχωρίσει ένα καλό από ένα κακό μασάζ, εκτός αν έχει έστω και λίγες βασικές γνώσεις ανατομίας. Πάντως ένα κανονικό μασάζ δεν θα έπρεπε να προκαλεί πόνους. Το μασάζ τύπου Deep Tissue μπορεί να πονέσει, αλλά ένας καλά εκπαιδευμένος θεραπευτής θα δουλέψει πάντα σύμφωνα με της αντοχές του πελάτη. Υπάρχουν, επίσης, κάποια σημεία που ο ασθενής/πελάτης ΠΡΕΠΕΙ να προσέξει κατά τη διάρκεια του μασάζ’.

Όπως;
‘Τα μάτια. Δεν υπάρχει λόγος να σας αγγίζουν ή να πιέζουν τα μάτια σας. Το μπροστινό μέρος του λαιμού. Το στήθος στις γυναίκες. Καλύτερα να πάτε σε γιατρό για μαστογραφία, μην αφήνετε ποτέ τον θεραπευτή να σας αγγίζει το στήθος, εκτός κι αν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες για θεραπεία από τον γιατρό σας. Αυτό δεν ισχύει, όμως, για τους άντρες, ειδικά για αθλητές και bodybuilders που χρειάζονται μασάζ θώρακος. Άλλο σημείο είναι απ' ευθείας πάνω στην σπονδυλική στήλη. Μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα νεύρα. Μεταξύ των γλουτών. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσεγγίσει ο θεραπευτής αυτό το σημείο. Υπάρχουν και σημεία που χρήζουν εξαιρετικής προσοχή, όπως οι κρόταφοι, οι μασχάλες, το μπροστινό μέρος του αγκώνα κ.ά. Εάν ο θεραπευτής σας δεν προσέχει ή αν νιώθετε δυσφορία ή πόνο σε αυτά τα σημεία, μην διστάσετε να μιλήσετε και να τους ενημερώσετε αμέσως για την κατάσταση’.