Καλοκαιράκι σ’ αγαπώ!

Τα σχολεία έκλεισαν κι οι αγαπημένες καλοκαιρινές διακοπές ξεκίνησαν!
Ήλιος, θάλασσα, φύση όλα μαζί συνωμοτούν για ένα ευχάριστο διάλειμμα, που θα φορτίσει τις μπαταρίες των μικρών θησαυρών!
Προσοχή, όμως, από τις δυσάρεστες εκπλήξεις που κρύβουν οι ‘μαγικές σειρήνες’ του καλοκαιριού.

Μιλήσαμε με τον παιδίατρο Δρα Πάρη Ιακωβίδη, ο οποίος μας ενημέρωσε σχετικά με τη προστασία, που πρέπει να λαμβάνεται από τους γονείς, καθώς και για τις διάφορες καλοκαιρινές ασθένειες ή τα ατυχήματα, που μπορούν να προκληθούν το καλοκαίρι και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής τους.

Η δυνατή ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα ή ηλίαση. Ο Δρ. Ιακωβίδης συμβουλεύει να αποφεύγουν τα παιδιά την έκθεση στον ήλιο μετά τις 10.30 το πρωί και πριν τις 16.30. Τα παιδιά κάτω των δυο χρόνων θα πρέπει απαραίτητα να φοράνε καπελάκι και φανέλα. Απαραίτητη είναι η επάλειψη όλων των παιδιών με εξειδικευμένα αντιηλιακά, ανάλογα της ηλικίας τους, που έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (50+) και να είναι αδιάβροχα. Η επάλειψη πρέπει να επαναλαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα, ανάλογα με τις οδηγίες των κατασκευαστών. Αν παρόλα αυτά το παιδί έχει κοκκινίσει επικίνδυνα, πρέπει να φύγει αμέσως από την παραλία. Επίσης, αλείψετε με ειδικές ενυδατικές κρέμες τα συγκεκριμένα μέρη, που έχουν κοκκινίσει.
Πέραν, όμως, από τον ήλιο δυσάρεστα περιστατικά μπορούν να προκληθούν από τη θάλασσα, την άμμο, τα έντομα.
Μια συνηθισμένη καλοκαιρινή ασθένεια εξαιτίας του νερού είναι οι ωτίτιδες. Το κύριο σύμπτωμα, που παρουσιάζεται, είναι πόνος στο αυτί. Συστήνεται καλό ξέπλυμα των αυτιών με καθαρό νερό, καθώς και χρήση τοπικών αντιβιοτικών σταγόνων.
Το καλοκαίρι προκαλούνται διάφορες επιδερμικές παθήσεις, όπως μυκητιάσεις, σταφυλόκοκκος. Συνήθως, μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπικές αντιβιοτικές αλοιφές και αντισηπτικά υγρά πλυσίματος. Λόγω σκόνης μπορούν, επίσης, να παρουσιαστούν δερματικές αλλεργίες ή μολύνσεις στα μάτια. Καλό είναι να αποφεύγεται το αλλεργιογόνο, δηλαδή να μην βγαίνουν έξω, όταν υπάρχει σκόνη.
Δημοφιλή είναι και τα τσιμπήματα από έντομα, γι’ αυτό θα πρέπει να ‘οχυρώνονται’ τα παιδιά με εντομοαπωθητικά προϊόντα, όπως σπρέι ή κρέμες. Τρόπος αντιμετώπισης των τσιμπημάτων είναι οι καταπραϋντικές κρέμες και σε κάποιες περιπτώσεις, ίσως, χρειαστούν αντιφλεγμονώδεις ή κορτικοστεροειδείς κρέμες.
Οι γαστρίτιδες κι οι γαστρεντερίτιδες είναι, επίσης, συνηθισμένες καλοκαιρινές ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ξεπεραστούν με προσοχή στη διατροφή και μεγάλη ενυδάτωση. Πολύ λίγα είναι τα περιστατικά λόγω σαλμονέλας και άλλων βακτηριδίων. Είναι πολύ σημαντικό να γίνεται πολύ καλή φύλαξη των τροφίμων!
Όσον αφορά τη καλοκαιρινή διατροφή θα πρέπει τα παιδιά να τρέφονται με ελαφριά γεύματα (όχι τηγανιτά, γιαχνιστά, με πολλά μπαχαρικά) και κυρίως να καταναλώνουν αρκετά δροσερά φρούτα, μεγάλες ποσότητες υγρών σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ευχόμαστε οι πληροφορίες, που σου δώσαμε να σε βοηθήσουν στο να προστατέψεις τα παιδιά σου και συγχρόνως να περάσεις ένα ευχάριστο και ξεκούραστο καλοκαίρι! Καλές διακοπές και μια τελευταία ‘συμβουλή’ σε όλους τους γονείς: οι διακοπές είναι η καλύτερη ευκαιρία να μοιραστείτε όμορφες στιγμές με τα παιδιά σας. Να σας χαρούν και να τα χαρείτε!!

Τηλέφωνα άμεσης ανάγκης
Άμεση Ιατρική Βοήθεια 112
Κέντρο πληροφόρησης φαρμάκων και δηλητηριάσεων 1401

Πρώτες Βοήθειες Γενικών Νοσοκομείων:
Γενικές πληροφορίες 1400
Λευκωσία 22603000
Λευκωσία (Μακάρειο) 22405000
Λεμεσός 25801100
Κυπερούντα 25532021
Λάρνακα 24800500
Πάφος 26803100
Αμμόχωστος (Παραλίμνι) 23200000
Πόλης Χρυσοχούς 26321431