«Θηλασμός και εργασία, ας το κάνουμε να πετύχει», είναι το φετινό σύνθημα των εκδηλώσεων

Θηλάστε σωστά

Αποτελεί μια πρακτική για την οποία όλοι οι επαγγελματίες υγείας, ειδικοί και μη, φίλοι και συγγενείς έχουν τις απόψεις τους, απόψεις όμως που συχνά αντικρούουν η μία την άλλη και φέρνουν τη θηλάζουσα μητέρα σε σύγχυση

ΦΕΤΟΣ 411
μωράκια έλαβαν μέρος στον ταυτόχρονο μητρικό θηλασμό

ΛΕΖΑΝΤΑ
ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΟ από την εκδήλωση που έγινε το περασμένο Σάββατο.

ΤΗΣ ΜΗΝΑΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ
Ο μητρικός θηλασμός και το ανθρώπινο γάλα αποτελούν τα φυσιολογικά πρότυπα της σίτισης και διατροφής του βρέφους. Με δεδομένα τα τεκμηριωμένα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα ιατρικά και νευρο-αναπτυξιακά πλεονεκτήματα του θηλασμού, η βρεφική διατροφή πρέπει να θεωρείται θέμα δημόσιας υγείας και όχι μόνον επιλογή τρόπου ζωής. Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού ξεκίνησε να γιορτάζεται όταν το 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, όπου οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από το επεξεργασμένο γάλα για βρέφη του εμπορίου. Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού μέσα στον Αύγουστο, ενώ στην Κύπρο γιορτάζεται την πρώτη εβδομάδα του Οκτώβρη.
Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού προωθείται σε παγκόσμιο επίπεδο από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (Π.Ο.Υ.), την Παγκόσμια Συμμαχία για την Προώθηση του Μητρικού Θηλασμού (WABA) και τη UNICEF, και είναι μια ευκαιρία για την ανάδειξη των πλεονεκτημάτων του μητρικού θηλασμού για την παιδική επιβίωση και ανάπτυξη, αλλά και για την υγεία των μητέρων. Το φετινό σύνθημα των εκδηλώσεων, «Θηλασμός και Εργασία. Ας το κάνουμε να πετύχει», είχε στόχο την ενδυνάμωση και υποστήριξη όλων των γυναικών, προκειμένου να συνδυάσουν την εργασία και τη μητρότητα, αλλά κυρίως τον θηλασμό. Τετρακόσιες πέντε μανούλες και 411 βρέφη παιδιά σε παγκύπρια βάση έλαβαν μέρος το περασμένο Σάββατο στον παγκόσμιο ταυτόχρονο μητρικό θηλασμό. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε φέτος για 9η συνεχόμενη χρονιά. Ο αριθμός τόσο των μητέρων όσο και των παιδιών που συμμετείχαν αυξήθηκε κατά πολύ σε σχέση με πέρυσι, που ήταν 228 μητέρες και 330 βρέφη.

Λανθασμένες οδηγίες
Ο θηλασμός αποτελεί μια πρακτική για την οποία όλοι οι επαγγελματίες υγείας, ειδικοί και μη, φίλοι και συγγενείς έχουν τις απόψεις τους, απόψεις όμως που συχνά αντικρούουν η μία την άλλη και φέρνουν τη θηλάζουσα μητέρα σε σύγχυση. Δίνονται συχνά παραπλανητικές συμβουλές, που έχουν ως αποτέλεσμα την πρόωρη διακοπή της γαλουχίας. Δυστυχώς το επιστημονικό πεδίο της γαλουχίας, παρότι γεμάτο με σύγχρονες ανακαλύψεις και τεκμηριωμένα επιστημονικά δεδομένα, δεν έχει φτάσει στ' αφτιά της πλειοψηφίας των επαγγελματιών υγείας, μαιευτήρων, παιδιάτρων, μαιών, νοσοκόμων, σημαντικών δηλαδή ανθρώπων που επηρεάζουν την πρακτική του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, πολλές από τις επικρατούσες ακόμα οδηγίες που παρέχονται προς τις λεχώνες, στα μαιευτήρια ή και αργότερα, είναι ανακριβείς, μη έγκυρες, ξεπερασμένες και επιστημονικά μη τεκμηριωμένες. Σύμφωνα με τον Παγκύπριο Σύνδεσμο Μητρικού Θηλασμού «Δώρο ζωής» και τον Παιδίατρο Στέλιο Παπαβέντση, σωστές οδηγίες θηλασμού είναι οι ακόλουθες:
· Για να ξεκινήσει η γαλουχία, είναι σημαντικό ο θηλασμός να ξεκινήσει κατά την πρώτη ώρα από τη γέννηση του παιδιού και να συνεχιστεί ελεύθερα, συχνά, ανάλογα με τα σημάδια πείνας του παιδιού, κατά τις πρώτες κρίσιμες ημέρες.
· Κατά τις πρώτες κρίσιμες έξι εβδομάδες της γαλουχίας, το μωρό πρέπει να φτάνει στο στήθος, με σωστή τοποθέτηση και σύλληψή του, χωρίς καθόλου χρονικούς περιορισμούς. Η διάρκεια των γευμάτων αλλάζει ανάλογα με την πείνα του, τη διάθεσή του, την ώρα της ημέρας και τον επιτυχή ή όχι τρόπο ταΐσματος. Δηλαδή, ένα μωρό που δεν έχει μάθει να καταπίνει γάλα στο στήθος ή δεν βρίσκει γάλα, μπορεί να βρίσκεται για μία ώρα πάνω σε αυτό και να μην έχει φάει τίποτα. Ένα άλλο μωρό μπορεί να έχει μάθει πώς να θηλάζει, να βρίσκει άφθονο γάλα και να τελειώνει το γεύμα του μέσα σε πέντε λεπτά. Δεν μετράμε λοιπόν λεπτά της ώρας με το ρολόι, αλλά παρατηρούμε το παιδί μας.
· Χορήγηση «συμπληρώματος» προληπτικά, χωρίς να υπάρχει πραγματική ιατρική ένδειξη, εμποδίζει τις προσπάθειες της μητέρας να εγκαταστήσει τον θηλασμό. Οποιαδήποτε ποσότητα ξένου γάλακτος πιει το βρέφος αφαιρεί από την παραγωγή γάλακτος της μαμάς, γιατί το μωρό δεν ζητάει από το στήθος την ποσότητα που θα έπρεπε, με αποτέλεσμα η μαμά τελικά να οδηγηθεί σε μειωμένη παραγωγή. Παίρνουμε ξένο γάλα για να υπάρχει στο σπίτι, στην περίπτωση που χρειαστεί να το χρησιμοποιήσουμε.
· Οποιοδήποτε υγρό πέραν του μητρικού γάλακτος όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο για το παιδί, αλλά και βλάπτει. Οι ποσότητες αυτές αφαιρούν από την παραγωγή γάλακτος της μητέρας, εμποδίζουν την εδραίωση του θηλασμού. Το τσάι προκαλεί διούρηση, εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου και δεν ασκεί καμία θετική επίδραση στους κολικούς.
· Το μητρικό γάλα περιέχει έναν θαυμαστό συνδυασμό από αντιμικροβιακούς παράγοντες, οπότε δεν χρειάζεται κανένας πρόσθετος καθαρισμός του στήθους.
· Δεν είναι απαραίτητος κανένας ιδιαίτερος περιορισμός στη διατροφή της λεχώνας. Οι οδηγίες αυτές προσθέτουν δυσκολίες στη ζωή της χωρίς λόγο. Η αλήθεια είναι ότι ένα μωρό που θηλάζει μια μητέρα η οποία δεν έχει και την «τέλεια» διατροφή είναι πιο πιθανό να είναι υγιές, σε σύγκριση με εκείνο που πίνει μπιμπερό από τη μαμά του. Μια φυσιολογική, ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία είναι το μόνο που χρειάζεται. Οι σούπες, τα άνοστα, η αποφυγή ενός τεράστιου καταλόγου συγκεκριμένων τροφίμων δεν έχουν καμία επιστημονική βάση.
· Τις περισσότερες φορές οι θηλές πληγώνονται λόγω κακής στάσης, τοποθέτησης και σύλληψης του στήθους από το μωρό. Η λύση στα προβλήματα αυτά είναι να βελτιώσουμε την τεχνική του θηλασμού, να λάβουμε οδηγίες από ειδικό για την αντιμετώπιση του πόνου με συνέχιση παράλληλα του θηλασμού, όχι να τον σταματήσουμε με την πρώτη δυσκολία.

Υποστήριξη από το Υπουργείο Υγείας
ΟΡΑΜΑ του Υπουργείου Υγείας είναι η προαγωγή της υγείας μητέρας και βρέφους με υποστήριξη του μητρικού θηλασμού. Περιλαμβάνει την ευαισθητοποίηση όλων των εμπλεκόμενων φορέων, αλλά και του πληθυσμού για τη σημασία του μητρικού θηλασμού, καθώς επίσης την προσφορά προς τη μητέρα και το βρέφος εύκολα προσβάσιμων, άριστων υπηρεσιών όσον αφορά την προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του μητρικού θηλασμού. Για την υλοποίηση του οράματός του, το Υπουργείο Υγείας προωθεί την ανάπτυξη μιας ολοκληρωμένης Εθνικής Στρατηγικής, που περιλαμβάνει όλους τους άξονες προστασίας, προαγωγής και υποστήριξης του μητρικού θηλασμού στην Κύπρο.
Όπως κάθε κράτος έτσι και η Κύπρος, προωθεί την υιοθέτηση μιας ολοκληρωμένης εθνικής πολιτικής για τον μητρικό θηλασμό, η οποία να βασίζεται στην Ευρωπαϊκή και την Παγκόσμια Στρατηγική, ενσωματώνοντας παράλληλα και τις δικές της εθνικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Ως εκ τούτου, για τη σύνταξη της Στρατηγικής έχουν ληφθεί υπ' όψιν οι θέσεις εμπλεκόμενων φορέων τόσο του δημόσιου όσο και του ιδιωτικού τομέα. Κατ' αρχήν γίνεται μια γενική εισαγωγή στο θέμα, όπου και γίνεται η αιτιολόγηση της αναγκαιότητας ανάπτυξης της στρατηγικής για προστασία, προαγωγή και υποστήριξη του μητρικού θηλασμού στην Κύπρο. Συγκεκριμένα, γίνεται αναφορά στα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού για την υγεία βρέφους και μητέρας, αλλά και τη θετική επίδραση που έχει στη γενικότερη δημόσια υγεία. Στην ίδια ενότητα τονίζονται επίσης τα οικονομικά, οικολογικά και κοινωνικά οφέλη του μητρικού θηλασμού, ενισχύοντας ακόμη περισσότερο την αναγκαιότητα υιοθέτησης πολιτικών προώθησής του.