The Green Project
Η παραδοχή είναι το πρώτο βήμα. Το δεύτερο αφορά στη δράση και το τρίτο είναι ... να διαβάσεις το κείμενο που ακολουθεί. Από την παραδοχή πως αξίζουμε μια καλύτερη ζωή, μέχρι την επίτευξη αυτής, μεσολαβεί μόνο μια απόφαση. Πάρε την και πρασίνισε τη ζωή σου μαζί μας. Από την Ανδριάνα Χατζηαλεξάνδρου

BOX
Το πράσινο της ελπίδας
Το χρώμα της ελπίδας, της καλοτυχίας, της υγείας, της ηρεμίας, της γονιμότητας και της ευφορίας είναι το πράσινο. Το πράσινο της φύσης, το πράσινο της ζωής που θέλουμε να ζούμε.

Ο κύκλος της ανα...κύκλωσης
Η ανακύκλωση είναι μια λέξη γνωστή. Πάνω κάτω, όλοι γνωρίζουν περί τίνος πρόκειται και πώς ακριβώς επιτυγχάνεται. Για να κάνουμε κάτι σωστά, πρέπει να το γνωρίζουμε και καλά. Η Επίτροπος Περιβάλλοντος, Ιωάννα Παναγιώτου, μας κατατόπισε πλήρως.

Τι είναι η ανακύκλωση;
????????????????????????????????????????????
Τι μπορούμε να ανακυκλώσουμε;
???????????????????????????????????????
Πόσο σημαντικό είναι να μειωθούν τα οικιακά σκουπίδια;
?????????????????????????????????????????
Ποια είναι τα οφέλη της ανακύκλωσης;
?????????????????????????????????????????????
Η πρακτική της ανακύκλωσης στην Κύπρο είναι εξίσου δημοφιλής με τη χρήση της λέξης;
??????????????????????????????????????????????????????

Αν η ανταπόκριση είναι αντίστοιχη της φήμης της, είναι απορίας άξιο. Απορία που μας έλυσε ο ????, ???? της Green Dot.

Ανακυκλώνουμε αρκετά στην Κύπρο;
?????????????????????????????????????
Ποια πόλη έχει την πρωτοκαθεδρία στην ανακύκλωση;
??????????????????????????????
Υπάρχουν στατιστικά στοιχεία;
??????????????????????????????????
Τι μπορούμε να ανακυκλώσουμε;
????????????????????????????????
Σε ποιον κάδο, πετάμε τι;
????????????????????????????????????????????????????????????????????
Πού μπορούμε να μάθουμε σε ποια σημεία υπάρχουν κάδοι και ποιες είναι οι μέρες περισυλλογής των προς ανακύκλωση απορριμμάτων από τη γειτονιά μου;
???????????????????????????????????????
Τι πρέπει να γνωρίζω για το PMD και τι για τα χαρτιά;
?????????????????????????????????????????????

NA EINAI BIG BOX ΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ

Μικρά αλλά σημαντικά
1.000 κιλά ανακυκλωμένου γυαλιού εξοικονομείς περίπου 12 κιλά πετρελαίου.
2.200 κιλά κορμών δέντρων, σου δίνουν 1.000 κιλά χαρτιού.
1.000 κιλά ανακυκλωμένου χαρτιού εξοικονομούν 130-170 κιλά πετρελαίου.
Με την ηλεκτρική ενέργεια που χρειάζεται για να γίνει ένα κουτί από αλουμίνιο, μπορείς να ακούσεις ραδιόφωνο για 4 ώρες, να ανάψεις μια λάμπα 60 watt για 5 ώρες ή να λειτουργήσει ένα ψυγείο για 4 ώρες.
Πηγή: http://www.minenv.gr

Ανακυκλώνουμε σωστά
(η χρήση δεύτερου ενικού μου φάνηκε υπερφίαλη)
1. Διαχωρίζουμε τα υλικά συσκευασίας από τα απορρίμματα.
2. Αδειάζουμε εντελώς τις συσκευασίες μας από τα υπολείμματα.
3. Διπλώνουμε τα χαρτοκιβώτια.
4. Δεν πετάμε στον κάδο τα υλικά συσκευασίας μας μέσα σε δεμένες σακούλες, αλλά τα ρίχνουμε χύμα.
5. Δεν πετάμε ποτέ κοινά σκουπίδια στους κάδους ανακύκλωσης.

Η ανακύκλωση...αλλιώς
Η ανακύκλωση στη μόδα
Η ανακύκλωση δεν είναι μόδα, αλλά στάση ζωής και ως τέτοια μπορεί να επηρεάσει και τις καταναλωτικές μας συνήθειες. Ρούχα που δεν φόρεσες ποτέ ή φόρεσες ελάχιστα, μπορείς πλέον να τα πουλήσεις. Με αυτό τον τρόπο εσύ κερδίζεις, εκτός από χώρο στην ντουλάπα σου κι ένα μικρό ποσό, ενώ κάποιος άλλος ανανεώνει την γκαρνταρόμπα του πιο οικονομικά.
Buy My Closet
Κάθε ρούχο έχει τη δική του ιστορία, τη δική του διαδρομή γεμάτη συναισθήματα, εμπειρίες και αναμνήσεις. Αν έχεις ρούχα που έχουν ολοκληρώσει τη διαδρομή τους στην ντουλάπα σου δώσε τους την ευκαιρία να συνεχίσουν το ταξίδι τους. Το ‘Buy my Closet’ μεσολαβεί διοργανώνοντας pop-up events για την πώλησή τους.

Πιο συγκεκριμένα τι έχεις να κάνεις:
1. Καθάρισε την ντουλάπα σου και βεβαιώσου ότι τα ρούχα που δεν χρειάζεσαι πια:
- Είναι καθαρά (απαραίτητη προϋπόθεση)
- Σε καλή κατάσταση (δεν χρειάζονται επιδιόρθωση)
- Συμβαδίζουν με τις τάσεις της μόδας (έχουν αγοραστεί τουλάχιστον τα τελευταία δυο-τρία χρόνια)
- Μπορούν να φορεθούν από γυναίκες μέχρι και 40 ετών
- ή/και έχουν άποψη και μια ιστορία να πουν… (π.χ. αγοράστηκαν για συγκεκριμένο λόγο, φορέθηκαν σε μια ειδική περίσταση, ή δεν φορέθηκαν ποτέ και γιατί). Κατά την παραλαβή, θα θέλαμε να μας πεις αυτές τις ιστορίες, οι οποίες θα συνοδέσουν το ρούχο στην κρεμάστρα (ανώνυμα πάντοτε)!

2. Επικοινωνείς με το Buy My Closet στα 99490731 ή 99715085. Η Βαλεντίνα και η Μαρία θα τα δουν από κοντά, θα συμφωνήσετε την τιμή πώλησης και θα τα παραλάβουν.

3. Στα recycled fashions pop up events που διοργανώνουν, παρουσιάζουν στους πιθανούς αγοραστές τα ρούχα σου και όλα τα υπόλοιπα που έχουν μαζέψει. Αν τα ρούχα σου πουληθούν στην τιμή που έχετε συμφωνήσει, το Buy my closet σε πληρώνει όπως επιλέξεις. Φυσικά, έχεις και την επιλογή να δώσεις το ποσό αυτό για φιλανθρωπικό σκοπό.
www.facebook.com/buymyclosetcyprus/info

Ανάκυκλος
Πρόκειται για έναν μη κερδοσκοπικό περιβαλλοντικό οργανισμό, που ιδρύθηκε τον Ιούλιο του 2010, φιλοδοξώντας να συμβάλει ενεργά και δραστήρια στη δημιουργία ενός καθαρού, υγιεινού και αειφόρου περιβάλλοντος. Στις δράσεις του Ανάκυκλου στον τομέα αυτόν περιλαμβάνονται:
- ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, ιδιαίτερα των παιδιών στα σχολεία, σε θέματα περιβάλλοντος και μείωσης της ρύπανσης.
- δημιουργία βιολογικών λαχανόκηπων σε σχολεία και ιδρύματα.
- προγράμματα υγιούς απασχόλησης για τους ανέργους όπως συμμετοχή σε κοινοτικούς λαχανόκηπους, συμμετοχή στο μάζεμα φρούτων και καρπών κ.ά.
- διατήρηση και διάδοση των ντόπιων ποικιλιών και σπόρων.

Η πιο σημαντική δράση ωστόσο του Ανάκυκλου είναι η λειτουργία του Προγράμματος Συλλογής και Ανακύκλωσης Ρουχισμού. Με τη συλλογή χρησιμοποιημένων ρούχων, παπουτσιών και λευκών ειδών συμβάλλουν στη μείωση του όγκου των σκουπιδιών που καταλήγουν στις χωματερές, δίνουν την ευκαιρία σε άτομα στην Κύπρο και το εξωτερικό που έχουν ανάγκη τα ρούχα και δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να αγοράζουν καινούργια, ενώ όσα δεν μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν, μετατρέπονται σε ρούχα καθαρισμού, στουπιά, μονωτικά και άλλα χρήσιμα υλικά. Μόνο το 2% καταλήγει στα σκουπίδια. Στο πρωτοποριακό αυτό έργο, όλοι μπορούν να βοηθήσουν. Ο κάθε πολίτης μπορεί να βοηθήσει αφού όλοι έχουν ρούχα που δεν τα χρειάζονται πια. Μην ξαναπετάξεις λοιπόν τα ρούχα σου! Μάζεψέ τα σε σακούλες και τοποθέτησέ τα στις μεταλλικές αποθήκες που θα βρεις στην περιοχή σου, στο δημαρχείο, στην υπεραγορά και σε άλλους δημόσιους χώρους.
www.anakyklos.com

Κομποστοποίηση
Μέσα στο ίδιο σου το σπίτι μπορείς να ανακυκλώνεις τουλάχιστον το 1/3 των σκουπιδιών που παράγεις σε καθημερινή βάση. Ακούγεται απίστευτο και λίγο ανθυγιεινό, αλλά ισχύει. Υιοθετώντας τον εναλλακτικό τρόπο διαχείρισης των οικιακών απορριμμάτων, αυτόν της κομποστοποίησης, μεγάλο μέρος των σκουπιδιών, αντί να καταλήγει στο καλάθι των αχρήστων, θα αξιοποιείται, ώστε να αποτελέσει λίπασμα για τον κήπο ή τις γλάστρες σου. Στους ειδικούς κάδους κομποστοποίησης, μπορούν να καταλήξουν σειρά οργανικών υπολειμμάτων της κουζίνας, όπως φρούτα, λαχανικά και φλούδες, ακόμη και στάχτη από το τζάκι ή το κατακάθι του καφέ. Ακόμη στους ίδιους κάδους αποθηκεύονται φυτικά υλικά, όπως ξερά φύλλα, βλαστοί, κομμένο γκαζόν ή και υπολείμματα από λαϊκές αγορές. Σε αυτούς δημιουργούνται κατάλληλες συνθήκες αερόβιων ζυμώσεων, που μετατρέπουν τα οργανικά απόβλητα σε λίπασμα μέσα σε διάστημα έξι έως εννέα μηνών.
Σύμφωνα με τα στοιχεία ερευνών τα οργανικά σκουπίδια αποτελούν περίπου το 40% των απορριμμάτων που παράγει κάθε νοικοκυριό και σε ποσοστό περίπου 70% μπορούν να κομποστοποιηθούν. Εάν τα προγράμματα ανακύκλωσης λειτουργούσαν στον επιθυμητό βαθμό, στους χώρους υγειονομικής ταφής απορριμμάτων θα κατέληγε μόλις το 30% έως 40% των παραγόμενων σκουπιδιών.

Τι πρέπει να κάνω;
Η Επίτροπος Περιβάλλοντος, Ιωάννα Παναγιώτου, μας διευκρινίζει πώς να χρησιμοποιήσουμε τη μέθοδο της κομποστοποίησης.
Είναι μια πρακτική δημοφιλής στην Κύπρο;
?????????????????????????????????????????????????
Πόσο εφαρμόσιμη είναι;
???????????????????????????????????????
Πόσο εύκολο είναι να την υιοθετήσει κάποιος στο σπίτι του;
????????????????????????????????????????????
Πού μπορεί κάποιος να απευθυνθεί για περισσότερες λεπτομέρειες;
??????????????????????????????
Υπάρχουν δήμοι ή κοινότητες που έχουν υιοθετήσει το πρόγραμμα;
??????????????????????????????????????

Εναλλακτικές πηγές ενέργειας
Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση της ενέργειας αυξάνεται με εντυπωσιακούς ρυθμούς. Η χρήση των ορυκτών καυσίμων (πετρέλαιο και άνθρακας) επιβαρύνει το περιβάλλον με δραματικό τρόπο και εξαντλεί τους ορυκτούς μας πόρους. Η συνετή χρήση των περιορισμένων αποθεμάτων ορυκτών καυσίμων και η χρήση εναλλακτικών πηγών ενέργειας μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Αναφερόμενοι σε εναλλακτικές πηγές ενέργειας εννοούμε τις ηλιακή, αιολική, γεωθερμική, υδροηλεκτρική, πυρηνική και τη βιομάζα. Μπορεί όλα αυτά να σου ακούγονται πολύ θεωρητικά και δύσκολα ή ακόμα και πολυέξοδα στην εφαρμογή. Κι όμως τίποτα από αυτά δεν ισχύει. Οι εναλλακτικές πηγές ενέργειας στην πλειοψηφία τους μπορούν να εφαρμοστούν τόσο στα σπίτια όσο και στις επιχειρήσεις. Αν και σε πολλές περιπτώσεις η νομοθεσία δεν είναι ξεκάθαρη, η εφαρμογή αυτών είναι πραγματοποιήσιμη, συμφέρουσα, οικονομική και... πράσινη!

Φωτοβολταϊκά
Το φωτοβολταϊκό ανακαλύφθηκε το 1839 και χρησιμοποιήθηκε για πρακτικούς σκοπούς στα τέλη της δεκαετίας του ’50 σε διαστημικές εφαρμογές. Τα φωτοβολταϊκά συστήματα έχουν τη δυνατότητα μετατροπής της ηλιακής ενέργειας σε ηλεκτρική.

Τι πρέπει να κάνω;
Τα τελευταία χρόνια, η χρήση των φωτοβολταϊκών έχει αυξηθεί, τόσο σε οικιακές όσο και σε επαγγελματικές μονάδες. Όπως μας ανέφερε η Ιωάννα Παναγιώτου, Επίτροπος Περιβάλλοντος ....???????????????????????????????????????????????????????/

Πόσο σημαντικό είναι να υιοθετήσουμε φωτοβολταϊκά συστήματα στα σπίτια ή στις επιχειρήσεις μας;
??????????????????????????????????????????????????????
Είναι εφαρμόσιμη πρακτική στη χώρα μας;
??????????????????????????????????????????????
Πού θα μπορούσε να απευθυνθεί κάποιος ιδιώτης;
?????????????????????????????????????????????????????
Κοστίζει;
????????????????????????????????????????????
Πόσο εύκολη διαδικασία είναι;
???????????????????????????????????????????????///

Ο κατάλογος των εταιρειών που προμηθεύουν φωτοβολταϊκά στην Κύπρο, υπάρχει στην ιστοσελίδα του συνδέσμου ανανεώσιμων πηγών ενέργειας: http://www.seapek.com/el/our-members

Βιοντίζελ/ Τηγανέλαια
Θα μπορούσες να φανταστείς ως πριν από μερικά χρόνια πως τα τηγανέλαια μπορούν να κινήσουν ένα αυτοκίνητο ή να θερμάνουν ένα κτίριο; Το βιοντίζελ έχει μεγάλη ζήτηση καθώς παρουσιάζει πολλά πλεονεκτήματα. Κι όμως, τα πλεονεκτήματα του βιοντίζελ καταδεικνύουν και επιστημονικές έρευνες. Σε μελέτη πανεπιστημίων της Ισπανίας και της Κολομβίας (‘Bioresource Technology’, 2008) παρατηρήθηκε μεγάλη μείωση σε εκπομπές καπνού και μικροσωματιδίων με την αύξηση χρήσης βιοντίζελ. Αντίστοιχη έρευνα που είχε δημοσιευθεί στο επιστημονικό έντυπο ‘Fuel’ είχε δείξει ότι η χρήση βιοντίζελ οδηγεί σε χαμηλότερες εκπομπές μονοξειδίου και διοξειδίου του άνθρακα, μονοξειδίου του αζώτου και διοξειδίου του θείου, αλλά και σε σημαντική αύξηση των εκπομπών διοξειδίου του αζώτου. Επιπλέον, η χρήση βιοντίζελ, σύμφωνα με την κοινοτική νομοθεσία, μετρά διπλά (σε αντίθεση με άλλες Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας) στην επίτευξη του ευρωπαϊκού στόχου 20-20-20: μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου κατά 20% (σε σχέση με τα επίπεδα του 1990), αύξηση στο 20% της αναλογίας της ενεργειακής κατανάλωσης της Ε.Ε. που προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές και μείωση, μέσω της αύξησης της ενεργειακής απόδοσης της ποσότητας πρωτογενούς ενέργειας που καταναλώνεται κατά 20% σε σύγκριση με τα προβλεπόμενα επίπεδα. Αυτή τη στιγμή οι μεγαλύτεροι παραγωγοί βιοντίζελ στην Ευρώπη είναι η Γερμανία, η Γαλλία, η Ιταλία, η Αυστρία και η Ισπανία.

Η Ιωάννα Παναγιώτου, Επίτροπος Περιβάλλοντος, μας ενημερώνει σχετικά.
Πώς μπορώ να επωφεληθώ από τις δυνατότητες που παρέχει το βιοντίζελ;
????????????????????????????????????????????????????
Υπάρχει στην Κύπρο η υποδομή για χρήση του;
????????????????????????????????????????????
Πού να απευθυνθώ;
??????????????????????????????????????????????

Ο 10λογος του οικολόγου
Σύμφωνα με το Κίνημα Οικολόγων Περιβαλλοντιστών Κύπρου, ο σωστός οικολόγος, χαρακτηρίζεται από κάποιες αρχές:
1 . Πηγαίνετε στη δουλειά σας χρησιμοποιώντας τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, το ποδήλατο ή με συνεπιβατισμό (carpooling), μοιράζοντας δηλαδή το ίδιο αυτοκίνητο με άλλους συναδέλφους και φίλους σας. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο να χρησιμοποιείτε μόνοι σας το αυτοκίνητο για να μεταβείτε στο χώρο εργασία σας.
2. Προτιμήστε προϊόντα με λιγότερο ή και καθόλου πλαστικό περιτύλιγμα. Περιορίστε τη χρήση της πλαστικής σακούλας και αντ’ αυτής χρησιμοποιήστε τις ειδικές βιολογικές σακούλες από ρούχο ή άλλο υλικό, οι οποίες δεν είναι μιας χρήσης.
3. Αγοράστε βιολογικά φρούτα και λαχανικά, καθώς τα περισσότερα λιπάσματα και φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται στη συμβατική γεωργία είναι πετρελαϊκά υποπροϊόντα.
4. Γενικά προτιμήστε τα κυπριακά προϊόντα. Στηρίζουμε έτσι και την κυπριακή οικονομία σε μια περίοδο δύσκολη για τη χώρα μας, ενώ καταναλώνουμε λιγότερο πετρέλαιο για τη μεταφορά των αγαθών.
5. Αγοράστε προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς (σαμπουάν, σαπούνι, καλλυντικά κ.ά.) που βασίζονται σε φυσικά συστατικά και όχι στο πετρέλαιο.
6. Αγοράστε ρούχα από βιολογικό βαμβάκι ή κάνναβη και όχι συνθετικά.
7. Αποφεύγετε τα πλαστικά προϊόντα μιας χρήσης και το εμφιαλωμένο νερό σε πλαστικά μπουκάλια.
8. Χρησιμοποιήστε βιολογικά καθαριστικά. Οι παλιές, καλές συνταγές της γιαγιάς για τον καθαρισμό του σπιτιού είναι αποτελεσματικές και κοστίζουν λιγότερο.
9. Σκεφτείτε σοβαρά να αναβαθμίσετε ενεργειακά το σπίτι σας. Όχι μόνο θα περιορίσετε τη χρήση πετρελαίου για θέρμανση, αλλά θα ενισχύσετε το εισόδημά σας από τη λιγότερη ενέργεια που θα καταναλώνετε.
10. Εξοικονομήστε ενέργεια αλλάζοντας συνήθειες. Κλείνετε τα φώτα καθώς και το κλιματιστικό. Βάζετε οικονομικούς λαμπτήρες. Κλείνετε το νερό όταν πλένετε τα πιάτα, βουρτσίζετε τα δόντια και γενικά όταν δεν χρειάζεται να τρέχει από τη βρύση. Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικές συσκευές κατηγορίας Α οι οποίες είναι σχεδιασμένες για να εξοικονομούν ενέργεια. Κλείνετε τις χαραμάδες των ανοιγμάτων με ειδικές ταινίες ώστε να μην υπάρχει απώλεια ενέργειας (ζεστού/κρύου) από τα παράθυρα και τις πόρτες. Κάντε ανακύκλωση.

Αν πάω στο βουνό οφείλω....
???????????????????????????????????????????????
Αν ζω στην πόλη δεν παραβλέπω....
?????????????????????????????????????????????????
Όταν μαγειρεύω, μπορώ να ....
???????????????????????????????????????????????????

Εμπρός καλά μου ποδαράκια
Το αυτοκίνητο είναι απαραίτητο για τις καθημερινές μας μετακινήσεις, όχι όμως και αναντικατάστατο. Τόσο τα λεωφορεία όσο και τα ποδήλατα είναι μια οικονομική, υγιεινή και φιλική προς το περιβάλλον λύση. Εκτός όμως από τις δύο αυτές -βασισμένες στους τροχούς- εναλλακτικές, υπάρχει και το περπάτημα, με το οποίο μπορείς να ενισχύσεις την υγεία σου, την οικονομική σου ευρωστία αλλά και το περιβάλλον.

Υπάρχουν αποστάσεις που μπορείς να καλύψεις με τα πόδια, ενώ τα οφέλη του περπατήματος θα σου δώσουν επιπλέον κίνητρα για να το σκεφτείς σοβαρά.

Τονώνει τον εγκέφαλο:
Έρευνα που έχει διεξαχθεί από την Αμερικάνικη Ακαδημία Αντιγήρανσης, κατέληξε στο ότι 45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να οξύνουν τη διανοητική μας ικανότητα. Το περπάτημα μάς κάνει λοιπόν πιο έξυπνους και αυτό είναι επιστημονικώς αποδεδειγμένο!

Βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού:
Είναι γνωστό πως οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το καθημερινό περπάτημα για 30 με 45 λεπτά βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, ενώ ομαλοποιεί και τον καρδιακό ρυθμό. Ακόμη, βοηθά στην αύξηση της καλής (HDL) και τη μείωση της κακής (LDL) χοληστερόλης στο αίμα, αυξάνοντας ακόμη περισσότερο την προστασία της καρδιάς μας. Θέλεις κι άλλους λόγους λοιπόν; Τα αθλητικά σου κι έξω από την πόρτα!

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου:
Σύμφωνα με έρευνες, όσοι έχουν ήδη προσβληθεί από την αρρώστια και κάνουν θεραπεία, λίγη ώρα περπατήματος μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για τη βελτίωση και την ανάρρωσή τους, ενώ σε πολλούς μπορεί να ανοίξει και την όρεξη για φαγητό, κάτι με το οποίο αντιμετωπίζουν πρόβλημα οι περισσότεροι.

Βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους:
Ανεξάρτητα αν θέλεις να χάσεις κιλά ή όχι, το περπάτημα μπορεί να ενισχύσει την προσπάθεια για μια όμορφη σιλουέτα. Σε συνδυασμό με ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, δίνει ώθηση στο μεταβολισμό και βοηθά στην καύση του λίπους, καθώς αποτελεί μια πολύ σημαντική αεροβική άσκηση.

Χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής:
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Χονολουλού σε 8 χιλιάδες άντρες, έδειξε ότι το περπάτημα για 3 χιλιόμετρα την ημέρα, μειώνει τον κίνδυνο θανάτου μέχρι και 50% και αυξάνει το μέσο όρο ζωής. Αυτό κι αν είναι ενδιαφέρον στοιχείο!

Συντελεί στη διατήρηση του σακχάρου του αίματος σε σταθερό επίπεδο:
Το πρωινό περπάτημα για 45 λεπτά, μπορεί να βοηθήσει έναν διαβητικό να ελέγξει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του, ενώ ανάλογα με τις ώρες της ημέρας που περπατάμε, τα οφέλη διαφοροποιούνται. Για παράδειγμα, αν περπατάμε για 10-15 λεπτά μετά τα γεύματα βοηθούμε στον έλεγχο του σακχάρου που προκαλούν οι διάφορες τροφές, ενώ αν περπατάμε για 30 ή περισσότερα λεπτά αργά το απόγευμα, βοηθούμε στο βραδινό έλεγχο της γλυκόζης που παράγεται από το συκώτι. Το περπάτημα, όμως, δεν βοηθά μόνο όσους πάσχουν ήδη από διαβήτη, αλλά και αυτούς που έχουν την τάση εμφάνισης της νόσου, καθώς σύμφωνα με έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, το μισάωρο καθημερινό περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε υπέρβαρους και μη, άντρες και γυναίκες.

Αποτρέπει την εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας:
Ναι, καλά διάβασες. Η στυτική σου λειτουργία, βελτιώνεται με το περπάτημα. Μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of the American Medical Association έχει δείξει ότι το ζωηρό περπάτημα για περίπου 3 χιλιόμετρα σε καθημερινή βάση, μπορεί να εμφανίσει θετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας.

Πού μπορώ να περπατήσω στην Κύπρο;
Γραμμικό Πάρκο Καϊμακλίου, Λευκωσία
Στο Καϊμακλί, σε μια έκταση πλάτους 20-35 μέτρων και μήκους πέραν του ενός χιλιομέτρου, στο χώρο της παλιάς σιδηροδρομικής γραμμής, έχει δημιουργηθεί το Γραμμικό Πάρκο. Ιδανικό για περπάτημα και χαλάρωση.

Δημόσιος Κήπος Λευκωσίας, Λευκωσία
Δίπλα στο κτίριο της Βουλής, και πίσω από το Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας -μεταξύ των λεωφόρων Νεχρού, Μουσείου και της οδού Κινύρα-, βρίσκεται ο Δημόσιος Κήπος της πρωτεύουσας. Μπορείς να τον επισκεφτείς οποτεδήποτε και να απολαύσεις περπάτημα, τόσο εσύ όσο και τα παιδιά.

Τάφρος Πύλης Αμμοχώστου, Λευκωσία
Βρίσκεται ανατολικά της Πύλης Αμμοχώστου, παρά τη Λεωφ. Σαλαμίνος και κάτω από τους προμαχώνες Ποδοκάταρο και Κωστάντζα. Μπορείς να περπατήσεις, να τρέξεις και να απολαύσεις στο κέντρο της πόλης έναν υπέροχο χώρο.

Πάρκο Ακροπόλεως, Λευκωσία
Το Πάρκο Ακροπόλεως είναι ιδανικός χώρος για να περπατήσεις, να κάνεις τη βόλτα σου, να περάσεις όμορφα με τα παιδιά και τα κατοικίδιά σου. Στο πάρκο λειτουργεί επίσης καφετερία και περίπτερο, ενώ στην παιδική χαρά και στο γήπεδο μπάσκετ μπορείς με τα παιδιά να διασκεδάσεις και να ενισχύσεις το καρδιοαναπνευστικό σου!

Πάρκο Αθαλάσσας, Λευκωσία
Ανάμεσα σε Αγλαντζιά, Στρόβολο και Λατσιά, βρίσκεται το πάρκο Αθαλάσσας. Σε αυτό υπάρχουν εκδρομικοί χώροι, ποδηλατόδρομοι, πεζόδρομοι, γήπεδα, Κέντρο Περιβαλλοντικής Ενημέρωσης, παρατηρητήριο πουλιών στο Φράγμα Αθαλάσσας, μονοπάτι για σκύλους κ.ά. Πληρ. 22403704.

Γραμμικό Πάρκο Πεδιαίου, Λευκωσία
Το Γραμμικό Πάρκο Πεδιαίου, δημιουργήθηκε το 2002 και είναι ένας πεζόδρομος μήκους 14 χλμ. που εκτείνεται κατά κύριο λόγο στους δήμους Λακατάμιας, Στροβόλου και Λευκωσίας. Με ποδηλατόδρομο και πεζόδρομο, το πάρκο αποτελεί εξαιρετικό χώρο για περπάτημα.

Κήποι Μετοχίου Κύκκου, Λευκωσία
Δεν είναι ανάγκη να περιμένεις τον επόμενο Ραδιομαραθώνιο για να το επισκεφθείς, καθώς είναι ένας πολύ φροντισμένος και όμορφος χώρος για μικρούς και μεγάλους.

Παραλιακό μέτωπο Λεμεσού
Το παραλιακό μέτωπο της Λεμεσού είναι ο ιδανικός χώρος για περπάτημα, τρέξιμο αλλά και ποδήλατο. Η ανάπλαση της περιοχής είναι πραγματικά εντυπωσιακή. Η δουλειά που έγινε είναι εξαιρετική και η προτίμηση που δείχνουν ντόπιοι αλλά και επισκέπτες το αποδεικνύει. Μπορείς να αφήσεις το αυτοκίνητο σε χώρους κατά μήκος της παραθαλάσσιας λεωφόρου και να ξεκινήσεις από όπου σε βολεύει και εμπνέει. Από την εκκλησία της Αγίας Νάπας έως και το ξενοδοχείο Crowne Plaza, ο χώρος είναι ιδανικός για χαλαρό περπάτημα και βόλτα. Ενώ και τα καφεστιατόρια είναι πολλά για ενδιάμεσο σταθμό -ιδιαίτερα αν έχεις μαζί σου παιδιά. Σημείωσε δε ότι από το ύψος του ‘Drops’ έως και την Αρχαία Αμαθούντα η διαδρομή είναι ιδανική για τους πιο αθλητικούς τύπους.

Φοινικούδες, Λάρνακα
Δεν ξέρω αν υπάρχει κάτι που μπορεί να ειπωθεί για αυτή την περιοχή. Σήμα κατατεθέν της πόλης και σημείο που σφύζει από ζωή κάθε μέρα όλη μέρα. Είτε προτιμήσεις τη μεριά της θάλασσας είτε αυτήν του πεζόδρομου, θα απολαύσεις -εσύ και η οικογένεια- τις ευεργετικές ιδιότητες του περπατήματος και την ευεξία που προσφέρει αυτό όταν βρίσκεσαι δίπλα στη θάλασσα.

Παραλία Μακένζι, Λάρνακα
Μια από τις πιο δημοφιλείς παραλίες του νησιού, μπορεί να γίνει το στέκι μας ολόχρονα. Από το Windsurf City Cyprus (που εγκαινιάζει τη σεζόν τού 2014, την 1η Μαρτίου) μέχρι και το ‘Ammos’ μπορείτε να απολαύσεις τη βόλτα σου.

Πιαλέ Πασά, Λάρνακα
Πρόκειται για τον παραλιακό δρόμο που εκτείνεται νότια της λεωφόρου Φοινικούδων και του Κάστρου της Λάρνακας. Είναι επίσης η οδός που οδηγεί στο ψαρολίμανο της Λάρνακας. Πλέον είναι λίγο δύσκολο -έως επίφοβο για το αυτοκίνητό σας- να τη χρησιμοποιήσετε καθώς με την κατεδάφιση των παραθαλάσσιων οικημάτων, ο δρόμος βρίσκεται υπό ολική ανακατασκευή. Η παραλία ωστόσο “αναδύθηκε”. Απολαύστε την.

Αρχαιολογικό Πάρκο, Κάτω Πάφος
Ναι, θα ήταν το αναμενόμενο να σου προτείνω να περπατήσεις και να απολαύσεις την πανέμορφη θέα της παραλίας στην Κάτω Πάφο από τον πανέμορφα πεζοδρομημένο χώρο δίπλα στη θάλασσα. Η πρότασή μας ωστόσο, είναι να περπατήσεις ανάμεσα στα υπέροχα ψηφιδωτά του Αρχαιολογικού Μουσείου, η είσοδος του οποίου βρίσκεται κοντά στο Κάστρο της Πάφου. Παρόλο που πληρώνεις εισιτήριο για την είσοδό σου σε αυτό -αδικαιολόγητο αν σκεφτείς την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο χώρος- είναι ιδανικό για περπάτημα.

Πεζόδρομος Πρωταρά
Από την περιοχή Περνέρας μέχρι και το Fig Tree, η διαδρομή, σε απόσταση αναπνοής από τη θάλασσα, είναι μαγευτική. Το deck, τα παγκάκια, τα στέγαστρα αλλά κυρίως η θέα, σε κάνουν να θέλεις να το επισκέπτεσαι καθημερινά.

Ζωή ποδήλατο
Ανεξάρτητα αν είναι μόδα ή όχι, το ποδήλατο αποτελεί έναν πολύ υγιεινό, οικονομικό και ‘πράσινο’ τρόπο μετακίνησης. Αποτελεί επίσης μια πολύ ευχάριστη δραστηριότητα, αν όχι σε καθημερινή βάση, τουλάχιστον για το σαββατοκύριακο. Είτε ανήκεις στους φανατικούς αυτού του μεταφορικού μέσου είτε στους περιστασιακούς οπαδούς του, το ποδήλατο μπορεί να σε βοηθήσει να γνωρίσεις την πόλη σου καλύτερα, αλλά και να απολαύσεις ενδιαφέρουσες ορεινές ή και παραθαλάσσιες διαδρομές.

Σε όλα τα πάρκα της Κύπρου υπάρχει σήμανση όπου οι επισκέπτες ενημερώνονται αν η χρήση του ποδηλάτου επιτρέπεται. Τήρησε αυτούς τους κανόνες και απόλαυσε τη βόλτα σου, ακριβώς όπως δικαιούνται να απολαύσουν τη δική τους και οι πεζοπόροι.

Αν δεν έχεις ποδήλατο μπορείς σε όλες τις πόλεις της Κύπρου να νοικιάσεις ένα, από τις υπηρεσίες αυτόματης εκμίσθωσης ποδηλάτων.

Στο site του Κυπριακού Οργανισμού Τουρισμού (www.visitcyprus.com) υπάρχουν όλες οι πληροφορίες για τις ποδηλατικές διαδρομές Τροόδους και για όλα τα σημεία αρχαιολογικού ή φυσιολατρικού ενδιαφέροντος που προσφέρει η διαδρομή. Μπορείς να επιλέξεις αυτήν που ταιριάζει στις αντοχές σου. Δική μας αγαπημένη:
Ψηλό Δέντρο (Πλάτρες) - Καρβουνάς, 16.2 χλμ.
Καρβουνάς - Πρόδρομος, 22.7 χλμ.
Πρόδρομος - Ψηλό Δέντρο (Πλάτρες), 18.2 χλμ.

BOX
Το βασίλειο των ζώων
Οι οικολογική συνείδηση δεν είναι ανθρωποκεντρική ή τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να είναι. Ούτε είναι δυνατόν οι προσπάθειές μας για βελτίωση του περιβάλλοντος στο οποίο ζούμε να αδιαφορεί για τα ζώα. Στην Κύπρο δεν υπάρχει φιλοζωική συνείδηση. Δυστυχώς οι δηλητηριάσεις ζώων είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στη χώρα μας. Υπολογίζεται ότι από την παράνομη αυτή δραστηριότητα δολοφονούνται κάθε χρόνο περίπου 10.000 ζώα (κυρίως γάτες και σκύλοι), ενώ, όπως φαίνεται, κάποιοι συμπολίτες μας, έχουν την εγκληματική συνήθεια να αντιμετωπίζουν τις διαπροσωπικές τους διαφορές δηλητηριάζοντας ανυπεράσπιστα ζώα. Η κυβέρνηση φέρει τεράστια ευθύνη για το φαινόμενο αυτό, εφόσον δεν καταβάλλει τις απαραίτητες προσπάθειες για την καταστολή τέτοιων παράνομων πράξεων. Η Κύπρια Επίτροπος Υγείας της Ευρωπαϊκής Ένωση, κυρία Αντρούλα Βασιλείου, πρόσφατα κατάγγειλε ότι στην Κύπρο κυκλοφορούν και παρασκευάζονται γεωργικά φάρμακα-δηλητήρια τα οποία έχουν απαγορευτεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Το Κίνημα Οικολόγων Περιβαλλοντιστών έχει διερευνήσει την καταγγελία και φαίνεται ότι πραγματικά δύο δηλητήρια παρασκευάζονται και πωλούνται στην Κύπρο ενώ δύο άλλα εισάγονται και διατίθενται ελεύθερα σε μεγάλες ποσότητες.
πηγή: http://cyprusgreens.org/καταφύγια-ζώων/

Η κακοποίηση, αυτό το έγκλημα
Εκτός από τις δηλητηριάσεις, αυξητικές τάσεις τον τελευταίο χρόνο παρουσιάζουν και οι κακοποιήσεις ζώων. Πολλά περιστατικά μάλιστα που δημοσιοποιούνται προκαλούν αηδία, ντροπή και απορία, εκτός από θλίψη. Στην Ελλάδα, η νομοθεσία πλέον προνοεί πως σε περίπτωση καταδίκης για κακοποίηση ζώου, το χρηματικό πρόστιμο μπορεί να φτάσει και μέχρι τις 30.000 ευρώ. Στην Κύπρο, μια τέτοια διάταξη φαντάζει πολύ μακρινό ενδεχόμενο καθώς και στην απίθανη περίπτωση της υιοθέτησης μιας αντίστοιχης απόφασης, η απουσία Αστυνομίας των Ζώων και η πεισματική άρνηση δημιουργίας της, θα απέτρεπε την εφαρμογή του μέτρου με συνέπεια και συνέχεια.

Made by... nature
(μπορούν να δημιουργηθούν, αν το επιθυμείτε, icons για φαγητό, καλλυντικά, ξενοδοχείο, υγεία και να τοποθετηθούν δίπλα σε κάθε όνομα, ανάλογα με την υπηρεσία/ εμπόρευμα)

ΛΕΥΚΩΣΙΑ

Utopia Collectiva
Κατάστημα με βιολογικά-φυσικά τοπικά προϊόντα όπως βότανα, αιθέρια έλαια, ελαιόλαδο, ροδόσταγμα, μέλι, καλλυντικά κ.ά. Στην Outopia μπορείς να αγοράσεις προϊόντα, να φας σπιτικό φαγητό με αγνά υλικά, να ενημερωθείς, να κάνεις yoga, να διαβάσεις το βιβλίο σου και να πιεις το τσάι σου.
(99583947/ www.facebook.com/utopiacollectiva) Άρεως 48, εντός των τειχών Λευκωσία.

Homemade goodness: Vegan Delicacies
Η Σοφία Μάτση φτιάχνει και προωθεί στην κυπριακή αγορά σπιτικά χορτοφαγικά Vegan Bars© (σνακ από φρούτα και βρόμη). Ακόμα παρασκευάζει σπιτικό φιστικοβούτυρο και σπιτικό αμυγδαλοβούτυρο, χωρίς πρόσθετο λάδι και χωρίς πρόσθετο αλάτι, καθώς και -επίσης σπιτικό- ψωμί ολικής αλέσεως με προζύμι. Όλα τα προϊόντα είναι χορτοφαγικά, κατάλληλα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και επιθυμούν διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και επεξεργασμένη ζάχαρη.
(99354132/ www.facebook.com/VeganCyprus).

To μπακάλικο του The Gym
????

Αιθέριο
Η πρώτη αλυσίδα οργανικών προϊόντων στην Κύπρο με περισσότερα από 4.500 είδη.
(22518166) Αρμενίας 67Β, Ακρόπολη.
(22591511) Μαραθώνος 4Α, Μακεδονίτισσα.
(22029716) Τσερίου 111Α, Στρόβολος.
(25736073) Πέτρου Τσίρου 23, shop 4-5, Λεμεσός.

Γιώργος Χατζηκλεάνθους ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
99543676

Βασίλης (κουνιάδος Λούη)
????

Κωνσταντίνος Γεωργίου
Ο Κωνσταντίνος Γεωργίου στο περιβόλι του στο χωριό Φλάσου φύτεψε και καλλιεργεί βιολογικά προϊόντα, όπως βότανα, εποχιακά λαχανικά και ελιές, ενώ ο ίδιος φτιάχνει επίσης αιθέρια έλαια και ροδόσταγμα, τα οποία μπορείτε να βρείτε είτε στο ‘Ουτοπία shop’ είτε στη Λαϊκή Αγορά του ‘ΟΧΙ’.
(99184191/www.facebook.com/#!/UtopiaCollectiva?fref=ts)

Natural Healing Cyprus
Η φυσικοπαθητική θεραπεία είναι μια ολιστική μέθοδος θεραπείας που καταπολεμά συχνές παθήσεις με φυσικά μέσα και χωρίς φάρμακα. Επικοινώνησε με τον Σάββα Ιωαννίδη για να μάθεις περισσότερα.
(99695657/www.facebook.com/naturopath.savvas.ioannides) Λευκωσία & Λεμεσός.

Floricienta Iuvenalis
Η Χρύσα Γρηγορίου φτιάχνει αρώματα από οργανικά αιθέρια έλαια, ανθούς νεραντζιάς, ylang-ylang, περγαμόντο, γιασεμί, ρόδο, ρόδο γερανιού, ροδόξυλο, λιβάνι, μύρο, λεμόνι, πατσουλί, jojoba oil, grape και seed oil που χρησιμοποιούνται σαν career oils.
(96318723)

Νέα Ζωή
Φρέσκα λαχανικά σε πολύ καλές τιμές στο ανανεωμένο αυτό κατάστημα. Θα βρείτε πάρα πολύ μεγάλη ποικιλία.
(22784441) Μετοχίου 51Α, Έγκωμη.

Essence of Nature
Η Έλενα Πέτροβα μπορεί να σας προμηθεύσει με άλατα, αλλά και να σας μυήσει στον κόσμπ των αιθέριων ελαίων και της αρωατοθεραπείας. Δοκίμασε το body peeling που δημιουργείται με έλαια από γεράνι, γιασεμί και λεβάντα και βάση άλας Μαδαγασκάρης ή το εποχιακό με βάση καφέ ζάχαρη και έλαια πορτοκαλιού κανέλας και κέδρου.
(99050775) Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 31, Αγλαντζιά.

Οικοζωή Βιοκαλλιέργειες
Η εταιρεία ‘Οικοζωή Βιοκαλλιέργειες ΛΤΔ’ ιδρύθηκε από την Ιερά Μητρόπολη Μόρφου με σκοπό την παραγωγή και διάθεση γεωργικών προϊόντων, που καλλιεργούνται με τη μέθοδο της Βιολογικής Γεωργίας. Τα κύρια προϊόντα που διαθέτει η ΟΙΚΟΖΩΗ είναι: ελαιόλαδο, πατάτες, αλουίζα, σιτάρι, κριθάρι, ρεβίθια και βίκο.
(99327187) Ιερά Μητρόπολη Μόρφου, Λευκωσία. www.immorfou.org.cy

Cyprus Herbs
(99644237) Λεωφόρος Ελευθερίας 14.

Organic Fusion
Ο χαρακτηρισμός ενός προϊόντος ως βιολογικό δεν αποτελεί κριτήριο για να συμπεριληφθεί στη λίστα των προϊόντων του καταστήματος αυτού. Αντίθετα, η ποιότητα, η καθαρότητα αλλά και το αποτέλεσμα που φέρει στον οργανισμό καθορίζουν τη φιλοξενία στο κατάστημα. Το πρόσφατο απόκτημά τους είναι η σοκολάτα Zotter. Ο δημιουργός της έχει χαρακτηριστεί ως ο πιο καινοτόμος και δημιουργικός παραγωγός σοκολάτας. Δοκίμασε τους ευφάνταστους συνδυασμούς και απόλαυσε τις υγιεινές της ιδιότητες..
(22376090) Βασιλίσσης Φρειδερίκης 10Β, πάροδος Θεμιστοκλή Δέρβη. www.organicfusion.eu

BioNaturel
Στο κατάστημα αυτό θα βρεις προϊόντα όπως SlimFix, ACAIXTRA, Green Tea Extract, Raspberry XTRA, Ozone Anti cellulite gel, Genecouture κ.ά.
(77777727) Λεωφόρος Λάρνακος 62. www.bionaturelgroup.com


ΛΕΜΕΣΟΣ

All organic market
Φρέσκα βιολογικά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα για να ικανοποιήσουν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες όλης της οικογένειας.
(25587670/ Facebook: ALL-Organic-Market) Κολωνακίου 16.

Kallena Arsos Botanic Garden
Ο Ευαγόρας Παπαδόπουλος διατηρεί τσαγερί κοντά στο γεφύρι του Τσελεφού. Εκεί μπορείς να δοκιμάσεις τσάι, αιθέρια έλαια, ροδόσταμα, γλυκά του κουταλιού κι όλα τα παράγωγα της αμπέλου.
(99645513) Facebook: Kallena Herbs.

Green Cyprus
Συμβουλευτικές υπηρεσίες, πληροφορίες, νέα και οδηγός σχετικά με πράσινα θέματα στην Κύπρο.
(http://greencyprus.net, Facebook: GreenCyprus)

Rosemary Barnes ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
(97652320)

Castellanos Herbs
Σε μια έκταση 10 δεκαρίων, η κυρία Ελένη και ο σύζυγός της, Παναγιώτης δίνουν το καλύτερό τους εαυτό στην παραγωγή και καλλιέργεια μιας πλούσιας ποικιλίας πιστοποιημένων βιολογικών προϊόντων. Από βότανα μέχρι αιθέρια έλαια και δώρα, μπορείς να προμηθευτείς από το ζευγάρι.
(99463927/ www.castellanosherbs.com.cy/) Μανδριά.

Oleastro Enterprises LTD ΠΕΡΙΜΕΝΩ EMAIL
Ασχολούνται με το βιολογικό ελαιόλαδο (99725093, όχι:99565768) www.oleastro.com.cy Ανώγυρα.

Γαία Οινοτεχνική
Η ‘Γαία’ παράγει κρασιά από σταφύλια βιολογικής καλλιέργειας, τα οποία μπορείς να προμηθευτείς από υπεραγορές αλλά και καταστήματα βιολογικών προϊόντων.
(25943981) www.gaia.com.cy, www.facebook.com/ΓΑΙΑ-Οινοτεχνική-ΛΤΔ

Mpakalico
(25318484) Αγίας Παρασκευής 40, Γερμασόγεια.
(25728874) Γωνία Βηθλεέμ & Κατίνας Παξινού, Άγιος Αθανάσιος. www.mpakalico.com

The Yum Company LTD ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
(25106116)

ΛΑΡΝΑΚΑ

Trifillaris Olive Groves
Η εταιρεία στοχεύει στην παραγωγή και διάθεση στην Κύπρο καθώς και στο εξωτερικό ποιοτικού, εξαιρετικού παρθένου βιολογικού ελαιολάδου. Ελαιοκομικά προϊόντα, αρωματικά, μπαχαρικά και τσάι, ροδόσταμα, σταφυλόμελο, χαρουπόμελο, μέλι, πάστα ελιάς, παραδοσιακά γλυκά, σαπούνι με βιολογικό ελαιόλαδο και βιολογικά βότανα, είναι κάποια από τα προϊόντα που μπορείς να προμηθευτείς.
(24432597/ www.oliveoiltrifillaris.com.cy) Ειρήνης και Φιλίας 31, Λάρνακα.

Green Shop
Βιολογικά προϊόντα, τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά σε ένα πολύ όμορφο κατάστημα.
Θουκιδίδου 6.
(www.facebook.com/greenshoplarnaca)

Winealite LTD ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
(24030212)

Olive tree ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
Γεωργίου Δρουσιώτη 5, 6021, Λάρνακα.

E-Hotel ΘΑ ΜΕ CALL ΑΥΤΟΙ
(24747000), Περβόλια, Λάρνακα.

ΠΑΦΟΣ

Orexi Organics
Στη Δρούσεια παράγονται τα περισσότερα υλικά που χρησιμοποιούντα για το catering με βιολογικά προϊόντα που μπορεί κάποιος να απολαύσει.
(99887293/ www.orexicyprus.com)

Natura Hotel
Ξενοδοχείο με έντονο περιβαλλοντικό ήθος. Οι φυτείες του Natura, στα αριστερά και δεξιά των κτιρίων, καλύπτουν μεγάλο μέρος των αναγκών της κουζίνας σε λαχανικά, φρούτα και λάδι. Ανάλογα με την εποχή, οι επισκέπτες μπορούν να συμμετάσχουν στο μάζεμα των ελιών και των πορτοκαλιών. Η μικρή φάρμα των ζώων αποτελεί πόλο έλξης για τα παιδιά και καλύπτει κάποιες από τις ανάγκες σε κρέας και αβγά.
(26323111/ www.natura.com.cy) Λεωφόρος Παπανικοπούλου.

BioLuc
Φρέσκα λαχανικά, συμπληρώματα, φυσικά καλλυντικά και όλα όσα θα χρειαστείς για μια βιολογική και ‘πράσινη’ καθημερινότητα.
(26652084) Σπετσών 1, Τριμιθούσα.

Organics Cosmetics and Essential Oils ΔΕΝ ΑΠΑΝΤΑ
(96738649) Λεωνίδα 4.

Zening Resorts, Elia Village
Δωμάτια χωρίς τηλεοράσεις και απαγόρευση χρήσης κινητών τηλεφώνων σε δημόσιους χώρους του ξενοδοχείου (φυσικά και υπάρχει Wi-Fi spot για να είστε σε επικοινωνία με τα αγαπημένα σας πρόσωπα), ημερήσια μαθήματα yoga, meditation, pilates, υγιεινά φαγητά, spa και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες που θα σας φέρουν πιο κοντά στη φύση (hiking,snorkeling, boat trips). Τι άλλο ζητάτε από ένα resort με ‘πράσινη’ φιλοσοφία, ήθος και απλότητα;
(26321011/www.zening.eu) Πόλη Χρυσοχούς.


ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΣ

CyHerbia Organic Herbs of Cyprus
Ο βοτανόκηπός τους στην Αυγόρου, ‘βγάζει’ βιολογικά τσάγια, βάμματα, κρέμες και αιθέρια έλαια. Περιλαμβάνει επίσης αποστακτήριο.
(99915443, 99688550/www.facebook.com/CyHerbia)

Οικολογική Δράση
Το “εγώ” είναι η αρχή. Το “εμείς” όμως μπορεί να κάνει τη διαφορά πιο έντονα, πιο γρήγορα και πιο ουσιαστικά. Ομάδες, οργανισμοί, αλλά και εταιρείες που έχουν οικολογικές ευαισθησίες είναι πάντοτε άξιες συγχαρητηρίων και ενίσχυσης.

BIOforLIFE
Σκοπός του έργου BIOforLIFE είναι η ανάπτυξη μιας επικοινωνιακής εκστρατείας για την ενημέρωση του κοινού για τη βιοποικιλότητα της Κύπρου και την ανάγκη διαφύλαξής της.
Η εκστρατεία στοχεύει στην κατανόηση από το κοινό της έννοιας της βιοποικιλότητας και της ανάγκης διαφύλαξής της, στην ανάδειξη των υπό προστασίας κυπριακών ειδών χλωρίδας και πανίδας καθώς και στην επεξήγηση του πώς η βιοποικιλότητα είναι συνδεδεμένη με την υγεία, την οικονομία και την ευημερία μας, αφού συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός βιώσιμου οικονομικού μοντέλου. Επιπλέον μέσα από την υλοποίηση της εκστρατείας θα γίνει προσπάθεια επεξήγησης των συνεπειών από τη γεωργία, τα χωροκατακτιτικά είδη και την παράνομη παγίδευση πουλιών στη βιοποικιλότητα. Με την έκβαση του έργου θα αναδειχθεί και η πανευρωπαϊκή προσπάθεια για προστασία της βιοποικιλότητας μέσα από το δίκτυο Natura 2000 καθώς και τα οφέλη στην οικονομία, στον τουρισμό και την οικολογία. www.cyprusbiodiversity.eu

AGROS
???????? Για την εμφιάλωση των μπουκαλιών????

ΚΕΑΝΙΤΑ
Η ΚΕΑΝΙΤΑ ετοιμάζεται να μεταφέρει στα παιδιά την αγάπη της για τη φύση μέσα από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ‘Μαθαίνω για τα Δάση’ (LEAF - Learning About Forests) του οποίου είναι περήφανη χορηγός. Πρόκειται για ένα διεθνές πρόγραμμα στόχος του οποίου είναι να ενθαρρύνει σχολεία και εκπαιδευτικούς, ώστε να συμπεριλάβουν στις εκπαιδευτικές τους δραστηριότητες και τα δάση, εφοδιάζοντάς τους με τα απαραίτητα εργαλεία, εφόδια και κίνητρα για να έρθουν κοντά στο δάσος, να το μελετήσουν και να μάθουν από αυτό. Η έναρξη του προγράμματος στην Κύπρο έγινε με βιωματικό εργαστήρι που διοργάνωσε η περιβαλλοντική οργάνωση CYMEPA, η οποία διαχειρίζεται το πρόγραμμα, και το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Προστασίας της Φύσης. Το εργαστήρι πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 18 Ιανουαρίου στο Περιφερειακό Δημοτικό Σχολείο Ιαματικής και στο παραπλήσιο δάσος και απευθυνόταν σε 35 εκπαιδευτικούς από τα σχολεία που συμμετέχουν στο πρόγραμμα φέτος. Στόχος του εργαστηρίου ήταν η προετοιμασία των εκπαιδευτικών που θα υλοποιήσουν με τους μαθητές τους εκπαιδευτικές δραστηριότητες μέσα στα δάση. Μετά την εισαγωγική παρουσίαση, στους συμμετέχοντες δόθηκε σακίδιο με τα απαραίτητα υλικά για τη διεξαγωγή της μελέτης πεδίου που ακολούθησε, όπως πυξίδα, σκαλιστήρι, θερμόμετρο, γάντια και φακός. Στη συνέχεια οι εκπαιδευτικοί πέρασαν από όλους τους σταθμούς πληροφόρησης και κατέγραψαν τις τεχνικές που δίδαξε η εκπαιδεύτρια της Ελληνικής Εταιρείας της Φύσης, Σοφία Καινούργιου.


‘Πράσινη’ ατζέντα

Μάρτιος
Σ 1 Μαρ Δεντροφύτευση στο χωριό Άρμου, στην Πάφο.
Κ 2 Μαρ, 09.45 Δεντροφύτευση στη Μοσφιλωτή.
Πεμ 6 Μαρ, 19.00 Εκδήλωση για την Ημέρα της Γυναίκας από τη Γυναικεία Κίνηση Οικολόγων.
Σ 8 Μαρ Δεντροφύτευση στο Α΄ Δημόσιο και Κοινοτικό Νηπιαγωγείο Γερίου.
Κ 9 Μαρ, 10.00 Δεντροφύτευση στα Λαγουδερά, απέναντι από το Πολιτιστικό Κέντρο του χωριού.
Κ 9 Μαρ, 09.45 Δεντροφύτευση στη Βάσα Κοιλανίου, στη Λεμεσό.
Παρ 14 Μαρ, 19.30 Τόμπολα Νεολαίας Οικολόγων, στο Εστιατόριο ‘Οι Ευκάλυπτοι’ στο Δάλι.
Σ 15 Μαρ, 10.00 Δεντροφύτευση στο Δήμο Αγίου Αθανασίου.
Κ 16 Μαρ Παγκύπριο Συνέδριο Κινήματος Οικολόγων Περιβαλλοντιστών.
Σ 22 Μαρ Δεντροφύτευση στα Σπήλια.
Κ 23 Μαρ Δεντροφύτευση στον Μαθιάτη.
Κ 23 Μαρ, 10.00 Δεντροφύτευση στο Μαρώνι σε συνεργασία με το Κοινοτικό Συμβούλιο και το Σώμα Προσκόπων, στη Λάρνακα (συνάντηση στο Κοινοτικό Συμβούλιο Μαρωνίου).
Παρ 28 Μαρ, πρωί Συμμετοχή μαθητών στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή Περιβάλλοντος και έκθεση μαθητικών κατασκευών για τις κλιματικές αλλαγές στο αίθριο της Βουλής.
Σ 29 Μαρ, 11.00 Εκδήλωση για τα παιδιά στο πάρκο παρά το Προεδρικό με εργαστήρια, κατασκευές και ψυχαγωγικό πρόγραμμα.
Σ 29 Μαρ, 20.00 Σβήσιμο των Φώτων στο Προεδρικό Μέγαρο, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας, με ψυχαγωγικό μουσικό πρόγραμμα.

Κ 30 Μαρ, 09.45 Δεντροφύτευση στη Γαλάτα (κάτω από τον υπεραστικό δρόμο στην είσοδο της κοινότητας).

Απρίλιος
Σ 5 Απρ Δεντροφύτευση και εκστρατεία καθαριότητας στην Ανθούπολη.
Κ 6 Απρ ‘Let’s Do It Cyprus’ εκστρατεία καθαρίζουμε την Κύπρο σε μια μέρα υπό την αιγίδα της Επιτρόπου Περιβάλλοντος.