Η Κίνα, η χώρα όπου ξεκίνησε η πανδημία του κορωνοϊού, βρέθηκε αντιμέτωπη με την ψυχική υγεία των πολιτών και της κατάθλιψης που προέκυψε από τον εγκλεισμό τους, τους μήνες της έξαρσης. Η Ζανγκ Σιαοχούν γιατρός στην πόλη Ουχάν, μίλησε στους New York Times για την δική της προσωπική εμπειρία και πως κατάφερε να επιβιώσει «ψυχολογικά».
Ο αγώνας της Κίνας εναντίον του κορωνοϊού είχε τελειώσει στο μεγαλύτερο κομμάτι, αλλά η Ζανγκ Σιαοχούν, βυθίστηκε σε κατάθλιψη, πεπεισμένη ότι είχε αποτύχει ως κόρη και μητέρα. Εκνευρίστηκε για την απόφασή της να συνεχίσει να εργάζεται ακόμη και μετά που αρρώστησε ο πατέρας της. Ανησυχούσε για τη νεαρή της κόρη, την οποία άφηνε συχνά μόνη στο σπίτι.
«Εάν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια τόσο μεγάλη καταστροφή όπως αυτή, τότε γιατί δεν τολμούσαμε να μιλήσουμε και για τα προβλήματα ψυχικής υγείας;» είπε η Δρ Ζανγκ.
Η πανδημία του κορωνοϊού, η οποία ξεκίνησε στην Κίνα, ανάγκασε τη χώρα να αντιμετωπίσει το ζήτημα της ψυχικής υγείας, ένα θέμα που αγνοείτο εδώ και πολύ καιρό λόγω των περιορισμένων πόρων και του κοινωνικού στίγματος.
Στην εποχή του Μάο, η ψυχική ασθένεια κηρύχθηκε αστική αυταπάτη και το ψυχιατρικό σύστημα της χώρας διαλύθηκε. Ακόμα και σήμερα, οι διακρίσεις συνεχίζονται και πολλά άτομα με ψυχικές ασθένειες αποφεύγονται, κρύβονται στο σπίτι ή περιορίζονται σε ιδρύματα.
Η αβεβαιότητα των πρώτων ημερών της πανδημίας συνδυάστηκε με τη θλίψη και τον τρόμο των επόμενων εβδομάδων, αφήνοντας ένα τραύμα τόσο προσωπικό όσο και συλλογικό.
Στο αποκορύφωμα της επιδημίας στην Κίνα, περισσότερο από το ένα τρίτο των ανθρώπων σε ολόκληρη τη χώρα παρουσίασαν συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους, αϋπνίας ή οξείας πίεσης, σύμφωνα με έρευνα στο πανεπιστήμιο της Σαγκάης. Ένας ειδικός στο Πεκίνο προειδοποίησε πρόσφατα ότι τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας θα μπορούσαν να παραμείνουν για 10 έως 20 χρόνια.
Η κυβέρνηση της Κίνας κινητοποιήθηκε γρήγορα για να παρέχει βοήθεια. Οι τοπικές κυβερνήσεις δημιούργησαν ανοιχτές γραμμές. Οι ψυχολογικοί σύλλογοι ανέπτυξαν εφαρμογές και προγραμμάτισαν διαδικτυακά σεμινάρια. Τα σχολεία εξέταζαν τους μαθητές για αϋπνία και κατάθλιψη και τα πανεπιστήμια δημιούργησαν νέα συμβουλευτικά κέντρα.
Έλλειψη στους ειδικούς θεραπευτές
Η χώρα αντιμετωπίζει επιπλέον σοβαρές προκλήσεις. Υπάρχει έλλειψη θεραπευτών για τα 1,4 δισεκατομμύρια άτομα της χώρας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, από το 2017, για κάθε 100.000 κατοίκους αντιστοιχούν λιγότεροι από εννέα επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
«Λόγω της πανδημίας, ήταν πολύ γενναίο όταν έρχονται να ζητήσουν βοήθεια», δήλωσε η Du Mingjun, ψυχολόγος στη Ουχάν, για την εισροή ανθρώπων που είχε δει να αναζητούν θεραπεία φέτος. «Όλο και περισσότεροι άνθρωποι το δέχονται αυτό. Αυτό είναι νέο. "
Η κυρία Du ήταν ένας από τους πρώτους μάρτυρες του φόρου ψυχικής υγείας της κρίσης. Στις 23 Ιανουαρίου, την ημέρα που έκλεισε η Ουχάν, αυτή και οι συνάδελφοί της, βοήθησαν να ξεκινήσει μια 24ωρη τηλεφωνική γραμμή που υποστηριζόταν από την κυβέρνηση, τοποθετώντας διαφημίσεις σε εφημερίδες και δημοσιεύοντας στο WeChat.Αμέσως, κατακλύστηκαν.
Μια γυναίκα τηλεφώνησε επειδή οι γονείς της βρίσκονταν σε ξεχωριστά νοσοκομεία και προσπαθούσε να τρέξει μεταξύ των δύο, φτάνοντας στα πρόθυρα της κατάρρευσης. Ένας άντρας έπαιρνε τη θερμοκρασία του κάθε 30 λεπτά, με τον φόβο μην αρρωστήσει. Ένα 12χρονο αγόρι κάλεσε εκ μέρους της μητέρας του, εξηγώντας ότι ανησυχεί για αυτήν.
Στο αποκορύφωμα της πανδημίας, η τηλεφωνική γραμμή διαχειριζόταν μεταξύ 200 και 300 κλήσεων κάθε μέρα, είπε η κυρία Du.
Όταν η κατάσταση βελτιώθηκε, οι κλήσεις μειώθηκαν. Μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου, υπήρχαν περίπου 10 την ημέρα. Μερικοί καλούντες εξακολουθούσαν να αναζητούν βοήθεια για τραύματα που σχετίζεται με την πανδημία, που επανήλθε από ειδήσεις, ή από παλιές φωτογραφίες που έβλεπαν στα κινητά τους τηλέφωνα.
Σε όλη τη χώρα, τα σχολεία έχουν επεκτείνει την παροχή συμβουλών για την ψυχική υγεία και ενθάρρυναν τους μαθητές να αφιερώσουν χρόνο για να χαλαρώσουν, καθώς το Υπουργείο Παιδείας έχει προειδοποιήσει για «μετα-επιδημία σύνδρομο». Ειδικοί, είπαν ότι μετά από τόσους μήνες σε απομόνωση, λόγω του lockdown, οι μαθητές ενδέχεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες να συγκρουστούν με γονείς και δασκάλους.
Ακόμη και πριν από την πανδημία, οι τάσεις στην ψυχική υγεία των μαθητών ήταν ανησυχητικές. Ειδικοί στην Σαγκάη δήλωσαν τον Μάιο ότι οι αυτοκτονίες μεταξύ φοιτητών αυξήθηκαν, λόγω του άγχους που προκύπτει από ακαδημαϊκή πίεση και εσωτερικές διαμάχες.
Στη βόρεια επαρχία της Χεμπέι, ειδικοί έχουν δημιουργήσει κινούμενα σχέδια για να βοηθήσουν τους μαθητές να κατανοήσουν το τραύμα. Στη νότια πόλη Γκουάνγκτζου, οι μαθητές γράφουν γράμματα για το άγχος και κάνουν ασκήσεις αναπνοής.
Ο Xiao Zelin του Πανεπιστημίου Sun Yat-sen στο Guangzhou, δήλωσε ότι υπέφερε από άγχος και αϋπνία όταν επέστρεψε στην πανεπιστημιούπολη. Μετά από μήνες στο σπίτι, δυσκολεύτηκε να προσαρμοστεί ανάμεσα στον κόσμο. Η όρεξή του ήταν κακή και δεν μπορούσε να χαλαρώσει.
Ο κύριος Xiao δεν είχε επισκεφτεί ποτέ έναν ειδικό, αλλά μίλησε με έναν σύμβουλο που παρέχεται από το πανεπιστήμιο του. Ο σύμβουλος, είπε, τον βοήθησε να καταλάβει τι περνάει και τον παρότρυνε να είναι υπομονετικός με τον εαυτό του.
Ο Λιανγκ Λίνγκιαν, ψυχολόγος στη Σαγκάη, δήλωσε ότι η κυβέρνηση εκεί είχε επίσης οργανώσει περισσότερες κοινοτικές υπηρεσίες, όπως επισκέψεις στο σπίτι για ηλικιωμένους που ζουν μόνοι.
«Μετά την πανδημία οι άνθρωποι δίνουν πολύ περισσότερη προσοχή στην υγεία, ειδικά στην ψυχική υγεία», είπε. «Αυτή θα είναι μια μακροπρόθεσμη αλλαγή.»
Παρά τις προσπάθειες, παραμένουν ρωγμές στο σύστημα.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι όσοι χρειάζονται βοήθεια δυσκολεύονται να την βρουν. Μια έρευνα από κινέζους ερευνητές διαπίστωσε ότι μόνο το 7% των ασθενών με ψυχικές διαταραχές είχαν ζητήσει βοήθεια στο διαδίκτυο κατά τη διάρκεια της πανδημίας, παρά την εισαγωγή εφαρμογών και ιστότοπων από την κυβέρνηση.
Μελέτες δείχνουν ότι το ιατρικό προσωπικό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτο σε «μετασεισμούς» της πανδημίας, με μια μελέτη να διαπιστώνει ότι περισσότεροι από τους μισούς Κινέζους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που ρωτήθηκαν έδειξαν συμπτώματα κατάθλιψης. Ενώ πολλά από αυτά τα συμπτώματα εξασθένισαν καθώς η επιδημία υποχώρησε, άλλα, η αίσθηση ενοχής για την απώλεια ασθενών, θα μπορούσαν να επιμείνουν, ανέφεραν ειδικοί.Η Δρ Ζανγκ άφησε τελικά τη δουλειά της στο νοσοκομείο Wuhan και τώρα ζει στο Chengdu, στα νοτιοδυτικά της χώρας, περνώντας χρόνο με τον άντρα και την κόρη της.
Η Δρ Ζανγκ τόνισε ότι η εμπειρία της δεν είναι μοναδική. Πολλοί από τους πρώην συναδέλφους της εξακολουθούν να αγωνίζονται με τις πληγές της επιδημίας, είπε, και ήταν ενθουσιασμένη που πολλοί από αυτούς είχαν επίσης στραφεί σε φίλους ή θεραπευτές.
«Οποιαδήποτε μεγάλη κρίση όπως αυτή αναμένεται να αφήσει τους ανθρώπους με κάποιο είδος πόνου», είπε. "Δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό γι 'αυτό."
