Μια νέα πρόκληση ξεκινά με την αυγή του 2022 – αυτή του «Βιγκανουαρίου», ή «Veganuary» στα αγγλικά. Η πρόκληση είναι να δοκιμάσει κάποιος τα οφέλη μιας βίγκαν διατροφής για ένα μήνα. 

 

Η βίγκαν διατροφή αποκλείει όλα τα φαγητά που περιλαμβάνουν κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, αυγά και άλλα ζωικά προϊόντα. Ο Βιγκανουάριος είναι μια πρόκληση για αυτή τη φυσική διατροφή για ολόκληρο τον μήνα για να μπει κάποιος στη νέα χρονιά με μια ρέσκια νοοτροπία.

Ο Βιγκανουάριος μπορεί να είναι μια νέα τρέντι ιδέα, αλλά η νέα βίγκαν διατροφή μπορεί να μετεξελιχθεί σε νέο τρόπο ζωής...

Διαβάστε περισσότερα στη «Σημερινή Online».