Το καλοκαίρι ο οργανισμός έχει αυξημένη ανάγκη από νερό και ενυδάτωση.  Τα οφέλη του νερού για το σώμα μας είναι αναρίθμητα, με το βασικότερο από όλα, κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, να είναι η διατήρηση του οργανισμού μας ενυδατωμένο και σε σωστή θερμοκρασία.

Είναι πολύ σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό το καλοκαίρι γιατί δεν θέλουμε να πάθουμε αφυδάτωση και κόπωση διότι σε υψηλές θερμοκρασίες η εφίδρωση είναι πιο συχνή και έντονη. Το καθαρό επαρκές και φιλτραρισμένο νερό θα συμβάλει στην συχνή ενυδάτωση και ενίσχυση του οργανισμού μας. Στην Camelot μπορείτε να προμηθευτείτε ανοξείδωτα φορητά μπουκάλια Imperial με ενσωματωμένο φίλτρο και έτσι να έχετε πάντα μαζί σας δροσερό και φιλτραρισμένο νερό. Μπορείτε να το γεμίζετε από όπου βρείτε νερό και ρουφώντας αυτό φιλτράρεται.

Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε περισσότερο νερό το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι λόγω της ζέστης ιδρώνουμε πολύ περισσότερο και αποβάλλουμε περισσότερα επομένως υγρά. Ο οργανισμός όμως έχει αυξημένες ανάγκες σε νερό και αυτό το εκδηλώνει με το αίσθημα της δίψας.

Όταν έχει πολύ ζέστη το σώμα ιδρώνει, ο ιδρώτας ρίχνει τη θερμοκρασία ώστε να αποφεύγεται η υπερθέρμανση. Η κατανάλωση νερού είναι πρωταρχικής σημασίας καθώς το νερό μεταφέρει θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο, συμβάλλει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, βοηθά στη διάλυση μετάλλων και θρεπτικών ουσιών ώστε να μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα και διευκολύνει την άντληση αίματος από τη καρδιά στους μυς.

Επίσης η κατανάλωση νερού μας τονώνει και μας δίνει ενέργεια. Αν δεν έχουμε πιει αρκετό νερό αισθανόμαστε κουρασμένοι διότι τα κύτταρα στο σώμα μας χρειάζονται νερό για να πραγματοποιήσουν φυσιολογικές ενζυματικές δραστηριότητες. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες συνίσταται να πίνουμε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά. Αν ασκείστε τότε η αύξηση των ποτηριών είναι απαραίτητη, καθώς υπάρχει έντονη εφίδρωση.

Το νερό διατηρεί το πεπτικό σύστημα ενυδατωμένο, γεγονός που καθιστά το σύστημα ευκολότερο στην επεξεργασία, την πέψη και την εξάλειψη των τροφίμων. Να επισημάνουμε ότι η κινητικότητα του εντέρου επιβραδύνεται αν υπάρχει απουσία νερού πράγμα που δημιουργεί προβλήματα, όπως η συχνή δυσκοιλιότητα.

Προμηθευτείτε ένα φορητό μπουκάλι με φίλτρο νερού

Η αφυδάτωση πρέπει να αποφευχθεί για αυτό και η συχνή ενυδάτωση του οργανισμού με νερό κρίνεται απαραίτητη. Το νερό της βρύσης όμως φέρει χημικά, μικροοργανισμούς που ειδικά το καλοκαίρι που καταναλώνουμε σχεδόν διπλάσιες ποσότητες νερού τις απορροφάμε στον οργανισμό μας. Αν ακόμη ασκείστε καθημερινά είναι απαραίτητο να αυξήσετε και την πρόσληψη υγρών. Μια λύση για να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας όπου και αν είστε είναι τα φορητά μπουκάλια νερού με φίλτρα.

Το μπουκάλι Camelot με ειδικό φίλτρο ιοντικής προσρόφησης εξαλείφει την ανάγκη μεταφοράς ή αγοράς εμφιαλωμένου νερού, όταν κάνετε κάποιο σπορ ή όταν βρίσκεστε στην εργασία σας ή σε εξωτερικό χώρο. Τα φορητά μπουκάλια φιλτραρίσματος νερού της Camelot συμβάλουν στην προστασία του περιβάλλοντος και είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση στο εμφιαλωμένο νερό.

Σας προτρέπουμε σθεναρά, για την διατήρηση της καλής υγεία του οργανισμού σας αλλά και την συχνή ενυδάτωση του οργανισμού σας να πίνετε αρκετό φιλτραρισμένο νερό το καλοκαίρι. Η επιλογή ενός από τα φορητά μπουκάλια με φίλτρο θα σας λύσει τα χέρι.

Είναι σημαντικό άλλωστε να απολαμβάνετε καθημερινά στο σπίτι, στην δουλειά, στην άσκηση και στους εξωτερικούς χώρους καθαρό, δροσερό και υγιεινό νερό.