Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρδιοπάθειες όσο και τα ιατρικά χάπια, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης.

Σύμφωνα με το BBC, το British Medical Journal εξέτασε εκατοντάδες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περίπου 340.000 ασθενείς για να αξιολογήσει τα πλεονεκτήματα της άσκησης και της χορήγησης χαπιών στην πρόληψη θανάτου.

Σε αρκετές περιπτώσεις η άσκηση είχε εξίσου θεραπευτικά αποτελέσματα με τη φαρμακευτική αγωγή στην αντιμετώπιση διάφορων εγκεφαλικών επεισοδίων.

Ωστόσο οι ειδικοί τόνισαν ότι οι ασθενείς δεν θα πρέπει να «ξεφορτωθούν» τα φάρμακά τους αλλά να τα συνδυάζουν με άσκηση.

Παρόλα αυτά οι ασθενείς φαίνεται να μην ενσωματώνουν την σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητα τους αφού μόνο το ένα τρίτο των Βρετανών κάνουν τις προτεινόμενες ασκήσεις.

Διαβάστε αυτούσια τη μελέτη εδώ