Αρκετά είναι πλέον τα προϊόντα που έχουν κατακλύσει την αγορά και σχετίζονται με το ανέβασμα της ερωτικής διάθεσης. Από χάπια και συμπληρώματα μέχρι ερωτικά βοηθήματα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες όμως, η λύση δεν είναι στην επιστήμη αλλά στην φύση. Η βιταμίνη λοιπόν που συνδέεται με την ερωτική διάθεση είναι η βιταμίνη του ασβεστίου, η βιταμίνη D.

Σύμφωνα με τη μελέτη που έχει γίνει, στην ομάδα των ανδρών που δόθηκε βιταμίνη D μετρήθηκαν τα επίπεδα της τεστοστερόνης και βρέθηκαν αυξημένα αναλογικά με την ποσότητα της D στο αίμα, δηλαδή όταν μειώθηκαν τα επίπεδα της D μειώθηκε και η ορμόνη. Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που παίζει τον πρώτο ρόλο στην ερωτική επιθυμία, οπότε όταν πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, πέφτει και η λίμπιντο.

Βιταμίνη D προσλαμβάνουμε από την έκθεση στον ήλιο, ενώ βρίσκεται επίσης σε πορτοκάλια, ακτινίδια, στα κόκαλα των λιπαρών ψαριών και σε ενισχυμένα τρόφιμα, όπως χυμούς, γάλα και δημητριακά.

Πηγή: newsbeast.gr