Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics  έδειξε ότι ο ανεπαρκής ύπνος αποτελεί ισχυρό ανεξάρτητο παράγοντα για την ανάπτυξη παιδικής παχυσαρκίας, τη συσσώρευση συνολικού και κοιλιακού λίπους στα παιδιά. 

Παράλληλα άλλες μελέτες έχουν συσχετίσει το λιγότερο ύπνο με την αυξημένη θερμιδική πρόσληψη και την παχυσαρκία στα νήπια.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο www.paidiatros.com