Οι τελευταίες έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ της Αυστραλίας έδειξαν ότι σχεδόν ένας στους δέκα ανθρώπους έχει πόνους στη μέση.
Αυτό συνεπάγεται με ανικανότητα εκτέλεσης διαφόρων εργασιών όπως επίσης και με δυσκολία ανταπόκρισης στους ρυθμούς της καθημερινότητας που ζούμε. Η έρευνα αυτή όμως έρχεται σε αντίθεση με την αυξημένη τάση για γυμναστική από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Δηλαδή, ενώ ο περισσότερος κόσμος έχει ήδη εντάξει τη γυμναστική στο καθημερινό του πρόγραμμα και τέτοιου είδους παθήσεις θα έπρεπε να εξαλειφθούν, εντούτοις το πρόβλημα υφίσταται. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγω στην ανισορροπία των μυών της πλάτης (ραχιαίους) με τους κοιλιακούς μύες, καθώς και στο ότι μία μεγάλη πλειοψηφία των ασκουμένων παραμελούν τις συγκεκριμένες μυικές ομάδες.
