Μαζί με τον fahion editor Νικόλα Ιωαννίδη δείχνουμε λειτουργικές ασκήσεις (functional training) σε υπαίθριο χώρο!

Γυμναζόμαστε ενάντια στην κρίση και χωρίς να μας απασχολούν οι συνδρομές στο γυμναστήριο η κάποιος ακριβός εξοπλισμός δείχνουμε ασκήσεις που μπορούμε να τις κάνουμε και σε ένα πάρκο

Oι  ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης γυμνάζουν τους μύες σας για να σας βοηθήσουν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Δείτε τον Νικόλα Ιωαννίδη να κάνει λειτουργικές ασκήσεις εδώ.