Όλο κα περισσότεροι διατροφολόγοι και γιατροί τονίζουν τη σημασία που έχει το λεγόμενο ΄΄δεκατιανό΄΄, το γεύμα που καταναλώνουμε ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό, γύρω στις 10 η ώρα το πρωί, από όπου και πήρε το όνομά του.

Το δεκατιανό ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος για σχεδόν ολόκληρο το 24ωρο, για αυτό το λόγο πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη φυσική και πνευματική μας απόδοση.
Το δεκατιανό είναι ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό γεύμα που χαρίζει ενέργεια στο οργανισμό μας μέχρι το μεσημέρι. Μία από τις καλύτερες επιλογές για το δεκατιανό είναι ένα γιαούρτι Στραγγάτο, με τη συνοδεία φρούτων ή μιας κουταλιάς μελιού ή μίας φέτας ψωμιού ολικής άλεσης ή δύο-τριών μικρών παξιμαδιών ή κράκερς.

Το γιαούρτι Στραγγάτο είναι ελαφρύ, δροσερό και με πλούσια γεύση, ιδανικό για ένα γρήγορο και τονωτικό δεκατιανό.

Το γιαούρτι Στραγγάτο από τη ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ είναι το αυθεντικό στραγγιστό γιαούρτι της Κύπρου, έχει μεγάλη θρεπτική αξία και μπορεί να συμβάλλει στην καλή μας υγεία.