ΠΑΙΔΙ
Καλοκαιράκι σ’ αγαπώ!

Ήλιος, θάλασσα, φύση όλα μαζί συνωμοτούν για ένα ευχάριστο διάλειμμα που θα φορτίσει τις μπαταρίες των μικρών σας θησαυρών!

Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ξεκινήσει! Τα παιδιά αρχίζουν το παιχνίδι στα πάρκα ή στις αυλές της γειτονιάς από νωρίς το πρωί και μαζεύονται στα σπίτια τους όσο γίνεται πιο αργά! Πρέπει όμως να τα προσέχουμε από τις δυσάρεστες εκπλήξεις που κρύβουν οι ‘μαγικές σειρήνες’ του καλοκαιριού. Γι’ αυτό κι εμείς μιλήσαμε με τον παιδίατρο Δρ. Πάρη Ιακωβίδη, ο οποίος μας ενημέρωσε σχετικά με την προστασία που πρέπει να λαμβάνεται από τους γονείς, καθώς και για τις διάφορες καλοκαιρινές ασθένειες ή τα ατυχήματα που μπορούν να προκληθούν το καλοκαίρι και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής τους.

· Η δυνατή ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα ή ηλίαση. Ο Δρ Ιακωβίδης συμβουλεύει να προστατεύουμε τα παιδιά από την αλόγιστη έκθεση στον ήλιο πριν τις 10.30 το πρωί και μετά τις 16.30. Τα παιδιά κάτω των δυο χρόνων θα πρέπει απαραίτητα να φορούν καπελάκι και φανέλα. Απαραίτητη είναι και η επάλειψη όλων των παιδιών με εξειδικευμένα αντιηλιακά, ανάλογα με την ηλικία τους, που έχουν υψηλό δείκτη προστασίας (50+) και είναι αδιάβροχα. Η επάλειψη πρέπει να επαναλαμβάνεται σε τακτά διαστήματα, ανάλογα με τις οδηγίες των παρασκευαστών. Αν παρόλα αυτά το παιδί σας έχει κοκκινίσει επικίνδυνα, πρέπει να φύγει αμέσως από την παραλία. Επίσης αλείψετε με ειδικές ενυδατικές κρέμες τα συγκεκριμένα μέρη που έχουν κοκκινίσει.

· Πέρα όμως από τον ήλιο, δυσάρεστα περιστατικά μπορούν να προκληθούν από τη θάλασσα, την άμμο και τα έντομα. Μια συνηθισμένη καλοκαιρινή ασθένεια που οφείλεται στο θαλασσινό νερό είναι οι ωτίτιδες. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται είναι πόνος στο αφτί. Συστήνεται καλό ξέπλυμα των αφτιών με καθαρό νερό καθώς και χρήση τοπικών αντιβιοτικών σταγόνων.

· Το καλοκαίρι προκαλούνται ακόμα διάφορες αλλεργικές επιδερμικές παθήσεις όπως μυκητιάσεις και σταφυλόκοκκος. Συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπικές αντιβιοτικές αλοιφές και αντισηπτικά υγρά πλυσίματος. Λόγω σκόνης μπορούν επίσης να παρουσιαστούν δερματικές αλλεργίες ή μολύνσεις στα μάτια. Καλό είναι να αποφεύγεται η έκθεση στο αλλεργιογόνο περιβάλλον παραμένοντας στο σπίτι όταν υπάρχει σκόνη στην ατμόσφαιρα.

· Συνηθισμένα είναι και τα τσιμπήματα από έντομα, γι’ αυτό θα πρέπει να ‘οχυρώνονται’ τα παιδιά με εντομοαπωθητικά προϊόντα όπως σπρέι ή κρέμες. Ο τρόπος αντιμετώπισης των τσιμπημάτων είναι οι καταπραϋντικές κρέμες ενώ σε κάποιες περιπτώσεις ίσως χρειαστούν αντιφλεγμονώδεις ή κορτικοστεροειδείς κρέμες.

· Οι γαστρίτιδες κι οι γαστρεντερίτιδες είναι επίσης συνηθισμένες καλοκαιρινές ασθένειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ξεπεραστούν με μεγάλη προσοχή στην καθημερινή διατροφή και μεγάλη ενυδάτωση. Πολύ λίγα είναι και τα περιστατικά λόγω σαλμονέλας κι άλλων βακτηριδίων. Είναι πολύ σημαντικό να γίνεται πολύ καλή φύλαξη των τροφίμων!

· Όσον αφορά στην καλοκαιρινή διατροφή θα πρέπει τα παιδιά να τρέφονται με ελαφριά γεύματα (όχι τηγανητά, γιαχνιστά, με πολλά μπαχαρικά) και κυρίως να καταναλώνουν αρκετά δροσερά φρούτα και μεγάλες ποσότητες υγρών σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Ευχόμαστε οι πληροφορίες που σου δώσαμε να σε βοηθήσουν στο να προστατέψεις τα παιδιά σου και συγχρόνως να περάσετε μαζί ένα ευχάριστο και ξεκούραστο καλοκαίρι! Καλές διακοπές και μια τελευταία ‘συμβουλή’ σε όλους τους γονείς: οι διακοπές είναι η καλύτερη ευκαιρία να μοιραστείτε όμορφες στιγμές με τα παιδιά σας. Να σας χαρούν και να τα χαρείτε!

Τηλέφωνα άμεσης ανάγκης
Άμεση Ιατρική Βοήθεια 112
Κέντρο πληροφόρησης φαρμάκων και δηλητηριάσεων 1401

Πρώτες Βοήθειες Γενικών Νοσοκομείων:
Γενικές πληροφορίες 1400
Λευκωσία 22603000
Λευκωσία (Μακάρειο) 22405000
Λεμεσός 25801100
Κυπερούντα 25532021
Λάρνακα 24800500
Πάφος 26803100
Αμμόχωστος (Παραλίμνι) 23200000
Πόλης Χρυσοχούς 26321431