Προσοχή στους συνδυασμούς ενεργειακών και αλκοολούχων ποτών
Ακόμα και θάνατο μπορεί να προκαλέσει ο λανθασμένος συνδυασμός ενεργειακών ποτών με αλκοόλ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ
«Η ανάμειξη μπορεί να μειώσει την αντικειμενική αίσθηση των συνεπειών της μέθης, διπλασιάζοντας τον κίνδυνο».
Σοβαρές και παραπλανητικές είναι οι παρενέργειες που παρουσιάζονται στον οργανισμό, μετά από την πρόσμιξη αλκοόλ με οποιοδήποτε ενεργειακό ποτό. Τόνωση ή χαλάρωση; Ο συνδυασμός του τονωτικού ενεργειακού ποτού με το κατευναστικό αλκοολούχο, σύμφωνα με παγκόσμιες μελέτες από διατροφολόγους αλλά και γιατρούς, είναι επικίνδυνος. Ο καταναλωτής, οποιασδήποτε ηλικίας, του νέου αυτού μίγματος αλκοόλ και ενεργειακού ποτού -αν και πίνει πολλές φορές αρκετά ποτήρια- αισθάνεται λιγότερο μεθυσμένος εξαιτίας της καφεΐνης που περιέχεται στα «ένερτζι ντρινκς». Το αποτέλεσμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό Alcoholism, είναι οι αντιδράσεις του καταναλωτή αυτού του «τρομακτικού» ροφήματος να είναι ακριβώς οι ίδιες με ένα μεθυσμένο, πολλές φορές και χειρότερες, αφού το ότι δεν αντιλαμβάνεται τη μέθη του τον αναγκάζει να πίνει περισσότερο.
Θάνατος λόγω υπερδιέγερσης
Αλόγιστα πωλούνται τα ενεργειακά ποτά σε περίπτερα και γυμναστήρια χωρίς καμία ένδειξη ελέγχου, στο ποιος είναι ο καταναλωτής και πώς θα τα καταναλώσει. Σύμφωνα με την κ. Ελένη Αντρέου, Πρόεδρο του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου, «αν ένας μαθητής, αθλητής ή οποιοσδήποτε δεν γνωρίζει τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν τα ενεργειακά ποτά και τα συνδυάσει με υπερβολική γυμναστική ή ακόμα και με αλκοόλ μπορεί λόγω της υπερδιέγερσης που θα παρουσιαστεί στον οργανισμό του, ακόμα και να πεθάνει. Αυτό έχει συμβεί παλιότερα».
Αφυδάτωση
Τα ενεργειακά ποτά και τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν από μόνα τους ξεχωριστά το καθένα αφυδάτωση, άρα σε συνδυασμό και τα δύο, η αφυδάτωση στον οργανισμό μπορεί να φτάσει μέχρι και το 1%, με σοβαρή επικινδυνότητα στην υγεία που μπορεί να προκαλέσει μέχρι και θάνατο. «Και τα δύο ποτά, αλκοολούχα και ενεργειακά, έχουν διουρητική δράση δυσχεραίνοντας την κατάσταση στο θέμα της αφυδάτωσης», δήλωσε η κ. Αντρέου, συμπληρώνοντας πως ο συνδυασμός των ενεργειακών ποτών με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, υπερδιέγερση και τα ακραία όρια είτε τις ταχυκαρδίας είτε της βραδυκαρδίας».
Λανθασμένα μηνύματα
Με το μίγμα χαλαρωτικό αλκοόλ και τονωτικό ενεργειακό ποτό, το νευρικό σύστημα μπερδεύεται, αφού το μήνυμα που του δίνεται και πρέπει να μεταφράσει είναι αντίθετο (τονώσου - χαλάρωσε). Αν συνδυαστούν αυτά τα δύο ποτά, λόγω τις διαφορετικής δράσης τους, σύμφωνα με την κ. Αντρέου, μπορεί να μειώσει την αντικειμενική αίσθηση των συνεπειών της μέθης, με αποτέλεσμα να πιει ο καταναλωτής πολύ περισσότερο, διπλασιάζοντας τον κίνδυνο.
«Υπερδιέγερση, νευρικότητα και άγχος»
Τα τελευταία χρόνια, τα ενεργειακά ποτά έχουν εισέλθει στη διατροφική αλυσίδα, με την κατανάλωσή τους να αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Πρόσφατες έρευνες που έχουν διενεργηθεί, γνωστοποιούν τις πιθανές καταστροφικές συνέπειες στην υγεία και τη συμπεριφορά των ατόμων που καταναλώνουν τα γνωστά ενεργειακά ποτά, αναφέροντας ακόμα και περιστατικά όπου χρειάστηκε νοσοκομειακή περίθαλψη. «Τα ενεργειακά ποτά από μόνα τους είναι για να προσφέρουν κάποια ενέργεια και υπερδιέγερση, λόγω του ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα καφεΐνης», είπε η κ. Ελένη Αντρέου, Πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου, προσθέτοντας πως η υπερκατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί να εμφανίσει εκτός από υπερδιέγερση, υπερευαισθησία, νευρικότητα και μεγάλο άγχος. Επίσης λόγω της περιεκτικότητας των ενεργειακών ποτών, σε συγκεκριμένα συστατικά και ιδιαίτερα στην καφεΐνη, καταναλώνοντάς τα μπορεί να προκληθεί στον οργανισμό μέχρι και αφυδάτωση. Σύμφωνα με διάφορες έρευνες αλλά και την Ευρωπαϊκή Επιτροπή EFSA, το ανάλογο σώμα για την ασφάλεια συγκεκριμένων τροφίμων ή ποτών, οι ομάδες ατόμων που θεωρούνται ιδιαίτερα επικίνδυνες στην κατανάλωση ενεργειακών ποτών είναι οι έγκυες γυναίκες, τα παιδιά και οι έφηβοι.
Νομοθεσία
Η Πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου, τελειώνοντας, υπενθυμίζει πως στην Ευρώπη υπάρχει νομοθεσία σχετική με τον τρόπο έγκρισης και διοχέτευσης διάφορων ροφημάτων και συμπληρωμάτων διατροφής στην αγορά και επιβάλλεται πλέον αυτή η νομοθεσία να εφαρμοστεί και στην Κύπρο, ώστε να μπορέσουν να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
