Time Out Brunch
Κουτάκια χορηγού
BOX1
(Photo 9099 - Σπόροι Κάνναβης (Hemp Seeds)
Πιστή στους ξηρούς καρπούς, η εταιρεία Σταυράκης Αθηαινίτης διαθέτει σήμερα τη μεγαλύτερη ποικιλία σε ξηρούς καρπούς. Δοκίμασε τα Cacao Nibs, μικρές μπουκιές από το ακατέργαστο φασόλι του κακάο, πλούσιες σε μαγνήσιο, μαγγάνιο, χρώμιο και βιταμίνη C. Αλλά και οι (ίσως οι πιο θρεπτικοί σπόροι στον κόσμο) σπόροι κάνναβης, είναι ένα φυσικό σούπερ τρόφιμο, που βοηθά στη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. Αναζήτησέ τα στο κατάστημα Καρπός-Σταυράκη Αθηαινίτη στη Λευκωσία. Πληρ. 22345099.

BOX 2
Photo 9124 - Καρύδια
Ήξερες ότι τα καρύδια περιέχουν ψηλές ποσότητες Ω-3 λιπαρών οξέων, και καθόλου χοληστερόλη; Π.χ. μία χούφτα καρύδια είναι ίση σε θρεπτική αξία με μία μερίδα κρέας, ενώ σε 100 γρ. καρύδια λαμβάνουμε 139% σε ημερήσιες ανάγκες βιταμίνης Ε-γ. Μάθε ακόμα ότι η κατανάλωση καρυδιών στο τέλος ενός γεύματος συμβάλλει στη μείωση της βλάβης, που προκαλούν οι λιπαρές τροφές στις αρτηρίες. Βρες τα στο κατάστημα Καρπός-Σταυράκη Αθηαινίτη στη Λευκωσία και πρόσθεσέ τα στη διατροφή σου. Πληρ. 22345099.

BOX 3
Photo 9120 - Κολοκυθόσποροι και ηλιόσποροι
Βάλε τους σπόρους στη διατροφή σου, για πολλούς λόγους. Τους κολοκυθόσπορους, γιατί συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και της μήτρας και είναι φιλικοί προς την καρδιά, αφού περιέχουν τα συστατικά για τη μείωση της ‘κακής’ χοληστερόλης και την αύξηση της ‘καλής’. Οι ηλιόσποροι παρέχουν στον οργανισμό μας μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, μιας βιταμίνης που επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων. Θα τους βρεις στο κατάστημα Καρπός-Σταυράκη Αθηαινίτη στη Λευκωσία. Πληρ. 22345099.

BOX 4
Photo 9130- Σταφίδες-Σουλτανίνες
Μιας και το σταφύλι ευδοκιμεί μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες του χρόνου και λόγω της εξαιρετικής του γεύσης, ο άνθρωπος ανακάλυψε τον τρόπο να το διατηρεί όλο τον χρόνο αποξηραίνοντας το σε ‘σταφίδα’ ή ‘σουλτανίνα’. Το αξιοσημείωτο είναι ότι διατηρώντας το σε αυτήν τη μορφή, διατηρούνται ταυτόχρονα και όλα σχεδόν τα θρεπτικά του συστατικά. Αυτό εφαρμόζουν και στο κατάστημα Καρπός-Σταυράκη Αθηαινίτη στη Λευκωσία. Πληρ. 22345099.

BOX 5
Photo 9090- Βρόμη
Μπορεί να καταναλωθεί κάθε στιγμή της ημέρας, σε ποικιλία συνδυασμών. Η βρόμη έχει τεράστια διατροφική αξία, γι’ αυτό και έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια. Η θρεπτική αξία των νιφάδων βρόμης έγκειται στην πλούσια περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες (β-γλυκάνες), των οποίων η δράση τους προστατεύει το καρδιαγγειακό και το πεπτικό σύστημα μικρών και μεγάλων. Βρες τις νιφάδες στο κατάστημα Καρπός-Σταυράκη Αθηαινίτη στη Λευκωσία. Πληρ. 22345099.